Общая гимнастика

Описание занятий

Гимнастический клуб организован на факультете физической культуры в 1985 году. Занятия рассчитаны на девушек и юношей в возрасте 12-30 лет, не имеющих противопоказаний по состоянию здоровья и проявляющих интерес к спортивной гимнастике, акробатике, паркуру, Воркауту и т.п.

Занятия сочетают в себе упражнения силового характера, на гибкость и координацию, акробатические и упражнения на снарядах гимнастического многоборья (кольца, брусья параллельные и разновысокие, бревно, низкая и высокая перекладина, конь-махи).

Основные задачи тренировки:

- укрепление опорно-двигательного аппарата;

- развитие физических качеств;

- приобретение навыков соревновательной деятельности;

- укрепление здоровья, повышение работоспособности.

Занятие продолжается около 2 часов и предусматривает индивидуальную программу тренировки, которая определяется с учетом интересов и возможностей конкретного человека. Обязательными компонентами программы являются общая и специальная физическая подготовка.

Расписание занятий

Занятия проводятся по адресу:

Пр. Ленина 125, ТГПУ им. Л.Н. Толстого, уч. корпус №2, ауд.87 (гимнастический зал).

Стоимость занятий:

Разовое посещение – 150 рублей.

Занятия проводит:

Морозов Владимир Николаевич - мастер спорта СССР по спортивной гимнастике, кандидат педагогических наук, доцент. 

Фотоальбом: Гимнастический клуб