Описание занятий
Гимнастический клуб организован на факультете физической культуры в 1985 году. Занятия рассчитаны на девушек и юношей в возрасте 12-30 лет, не имеющих противопоказаний по состоянию здоровья и проявляющих интерес к спортивной гимнастике, акробатике, паркуру, Воркауту и т.п.
Занятия сочетают в себе упражнения силового характера, на гибкость и координацию, акробатические и упражнения на снарядах гимнастического многоборья (кольца, брусья параллельные и разновысокие, бревно, низкая и высокая перекладина, конь-махи).
Основные задачи тренировки:
- укрепление опорно-двигательного аппарата;
- развитие физических качеств;
- приобретение навыков соревновательной деятельности;
- укрепление здоровья, повышение работоспособности.
Занятие продолжается около 2 часов и предусматривает индивидуальную программу тренировки, которая определяется с учетом интересов и возможностей конкретного человека. Обязательными компонентами программы являются общая и специальная физическая подготовка.
Расписание занятий
|
Понедельник
|
16.00-18.00
|
|
Среда
|
16.00-18.00
|
|
Пятница
|
16.00-18.00
|
Занятия проводятся по адресу:
Пр. Ленина 125, ТГПУ им. Л.Н. Толстого, уч. корпус №2, ауд.87 (гимнастический зал).
Стоимость занятий:
Разовое посещение – 150 рублей.
Занятия проводит:
Морозов Владимир Николаевич - мастер спорта СССР по спортивной гимнастике, кандидат педагогических наук, доцент.
Фотоальбом: Гимнастический клуб