Время науки - The Times of Science

Время науки The Times of Science 34 №2.1 Ниже (Табл. 1) нами представлена структура тренировочного занятия в специальном хоккее с подростками с РАС, составленная авторами на основе ана- лиза литературы и собственного опыта [2;1; 4]. Таблица 1 Структура и содержание тренировочного занятия по специальному хоккею с подростками с РАС Часть занятия. Продолжительность от общего времени Основные задачи Содержание Методические особенности Организационная 5–10 % Создание рабочей атмосферы. Эмоциональный настрой. Формирование ри- туала начала заня- тия Построение в круг; приветствие (стук клюшками, жесты); краткое объяснение плана тренировки Использование визу- ального расписания; предсказуемость и по- вторяемость действий; спокойный, доброже- лательный тон тре- нера; индивидуальное приветствие каждого спортсмена Подготовительная (разминка) 20–25 % Активизация сер- дечно- сосудистой системы. Подготовка мышц и связок к нагрузке. Развитие координа- ции. Включение комму- никативных навы- ков Разминка на льду (катание по кругу); упражнения с тен- нисными мячами; ОРУ в движении; коммуникативные игры в парах Фронтальная органи- зация (все в движе- нии); исключение дли- тельного ожидания; сочетание физических и коммуникативных заданий; использова- ние яркого инвентаря для привлечения вни- мания Основная 50–60 % 1.Обучение/закреп- ление технических элементов; 2. Развитие физиче- ских качеств; 3.Формирование игрового мышле- ния; 4. Отработка взаи- модействия в группе I подчасть (техниче- ская): Ведение шайбы. Передачи в парах. Броски по воротам. II подчасть (игро- вая): Упрощенные игро- вые ситуации Эстафеты. Малоформатная игра 3×3 или 4×4 Деление на малые подгруппы (2-3 чело- века); многократность повторения (10-14 раз); индивидуальный под- ход к каждому спортс- мену; создание ситуации успеха; использование визу- альных подсказок (фишки, конусы); сенсорные паузы при необходимости