Диетическая столовая (1 этаж)
Правильное диетическое питание
Правильное диетическое питание может существенно понизить уровень холестерина в организме, понизить высокое кровяное давление, тем самым, предотвратив ряд сердечнососудистых заболеваний. Методика правильного питания является ключом к успеху. Изучая эффект комбинирования здоровых продуктов, было доказано, что употребление разнообразных полезных продуктов намного полезнее приема какого-то одного здорового продукта или, тем более, нахождения на диете для похудения, которая истощает организм.
Мы все давно знаем, что культура правильного питания – это залог здоровья и защита от целого ряда заболеваний. 
Трудно предположить, какая пища наиболее полезна для нашего организма, тем более что это вопрос индивидуальных особенностей каждого человека, поэтому мы советуем есть разные здоровые, натуральные, а главное, разнообразные продукты.
Столовая профилактория ТГПУ им. Л.Н. Толстого предлагает вам диетическое меню на каждый день. Комплексные обеды под заказ, а также индивидуальное меню по вашему желанию.
Контакты: 65-77-14 – Гаврилова Зоя Викторовна, главный врач санатория-профилактория
Принимаются заказы на приготовление индивидуальных блюд
тел.: 8 (909) 262-91-92 Сергей
График работы:
с понедельника по пятницу с 8.00-17.00
суббота и воскресенье – выходной
Примерное меню диетической столовой
|
№ |
Блюдо |
Выход, г. |
Цена |
|
|
Салаты |
|
|
|
1 |
Салат из свеклы с р/маслом |
150 |
14,00 |
|
2 |
Морковь по-корейски |
100 |
14,00 |
|
3 |
Салат овощной (зимний) |
150 |
33,00 |
|
4 |
Салат из крабовых палочек |
120 |
38,00 |
|
5 |
Салат из капусты с р/маслом |
150 |
18 |
|
|
Первые блюда |
|
|
|
1 |
Рассольник со сметаной |
500/20 |
36,00 |
|
2 |
Борщ из свежей капусты со сметаной |
500/20 |
32,00 |
|
3 |
Суп гороховый |
500 |
20,00 |
|
|
Вторые блюда |
|
|
|
1 |
Рыба запеченная с овощами |
100 |
97,00 |
|
2 |
Куриное филе по-столичному |
130 |
79,00 |
|
3 |
Гуляш из говядины |
75/100 |
105,00 |
|
4 |
Котлета куриная натуральная |
75 |
65,00 |
|
5 |
Азу в горшочке |
325 |
117,00 |
|
6 |
Плов в горшочке |
75/200 |
105,00 |
|
7 |
Гуляш из говядины |
75/100 |
105,00 |
|
8 |
Котлета «Нежность» |
130 |
92,00 |
|
9 |
Запеканка картофельная с мясом и сметаной |
243/20 |
103,00 |
|
10 |
Котлета мясная |
100 |
75,00 |
|
11 |
Тефтели мясные |
115 |
69,00 |
|
12 |
Котлета рыбная |
100 |
80,00 |
|
|
Гарниры |
|
|
|
1 |
Рис с маслом |
200 |
21,00 |
|
2 |
Картофельное пюре |
200 |
22,00 |
|
3 |
Макароны отварные |
200 |
23,00 |
|
|
Третьи блюда |
|
|
|
1 |
Компот из сухофруктов |
200 |
10,00 |
|
2 |
Хлеб ржаной |
20 |
1,00 |
|
3 |
Хлеб пшеничный |
20 |
2,00 |
|
4 |
Оладьи с повидлом |
150/20 |
14,00 |
|
5 |
Запеканка творожно-морковная со сметаной |
100/20 |
51,00 |
|
6 |
Пирожок печеный с капустой |
100 |
15,00 |
