Диетическая столовая (1 этаж)
Правильное диетическое питание
Правильное диетическое питание может существенно понизить уровень холестерина в организме, понизить высокое кровяное давление, тем самым, предотвратив ряд сердечнососудистых заболеваний. Методика правильного питания является ключом к успеху. Изучая эффект комбинирования здоровых продуктов, было доказано, что употребление разнообразных полезных продуктов намного полезнее приема какого-то одного здорового продукта или, тем более, нахождения на диете для похудения, которая истощает организм.
Мы все давно знаем, что культура правильного питания – это залог здоровья и защита от целого ряда заболеваний. 
Трудно предположить, какая пища наиболее полезна для нашего организма, тем более что это вопрос индивидуальных особенностей каждого человека, поэтому мы советуем есть разные здоровые, натуральные, а главное, разнообразные продукты.
Столовая профилактория ТГПУ им. Л.Н. Толстого предлагает вам диетическое меню на каждый день. Комплексные обеды под заказ, а также индивидуальное меню по вашему желанию.
Контакты: 65-77-14 – Гаврилова Зоя Викторовна, главный врач санатория-профилактория
Принимаются заказы на приготовление индивидуальных блюд
тел.: 8 (909) 262-91-92 Сергей
График работы:
с понедельника по пятницу с 8.00-17.00
суббота и воскресенье – выходной
Примерное меню диетической столовой
|
№
|
Блюдо
|
Выход, г.
|
Цена
|
|
|
Салаты
|
|
|
|
1
|
Салат из свеклы с р/маслом
|
150
|
14,00
|
|
2
|
Морковь по-корейски
|
100
|
14,00
|
|
3
|
Салат овощной (зимний)
|
150
|
33,00
|
|
4
|
Салат из крабовых палочек
|
120
|
38,00
|
|
5
|
Салат из капусты с р/маслом
|
150
|
18
|
|
|
Первые блюда
|
|
|
|
1
|
Рассольник со сметаной
|
500/20
|
36,00
|
|
2
|
Борщ из свежей капусты со сметаной
|
500/20
|
32,00
|
|
3
|
Суп гороховый
|
500
|
20,00
|
|
|
Вторые блюда
|
|
|
|
1
|
Рыба запеченная с овощами
|
100
|
97,00
|
|
2
|
Куриное филе по-столичному
|
130
|
79,00
|
|
3
|
Гуляш из говядины
|
75/100
|
105,00
|
|
4
|
Котлета куриная натуральная
|
75
|
65,00
|
|
5
|
Азу в горшочке
|
325
|
117,00
|
|
6
|
Плов в горшочке
|
75/200
|
105,00
|
|
7
|
Гуляш из говядины
|
75/100
|
105,00
|
|
8
|
Котлета «Нежность»
|
130
|
92,00
|
|
9
|
Запеканка картофельная с мясом и сметаной
|
243/20
|
103,00
|
|
10
|
Котлета мясная
|
100
|
75,00
|
|
11
|
Тефтели мясные
|
115
|
69,00
|
|
12
|
Котлета рыбная
|
100
|
80,00
|
|
|
Гарниры
|
|
|
|
1
|
Рис с маслом
|
200
|
21,00
|
|
2
|
Картофельное пюре
|
200
|
22,00
|
|
3
|
Макароны отварные
|
200
|
23,00
|
|
|
Третьи блюда
|
|
|
|
1
|
Компот из сухофруктов
|
200
|
10,00
|
|
2
|
Хлеб ржаной
|
20
|
1,00
|
|
3
|
Хлеб пшеничный
|
20
|
2,00
|
|
4
|
Оладьи с повидлом
|
150/20
|
14,00
|
|
5
|
Запеканка творожно-морковная со сметаной
|
100/20
|
51,00
|
|
6
|
Пирожок печеный с капустой
|
100
|
15,00
|