Университет XXI века: научное измерение

Актуальные проблемы физического воспитания 323 Для организации педагогического эксперимента, после согласования орга- низационных вопросов с администрацией школы, среди 10-классников в мае 2018 года было проведено анкетирование с целью формирования контрольной и экспериментальной групп с учетом целей и интересов старшеклассников в сфере физической культуры и спорта. К началу учебного года (11 класс) были сформированы контрольная и экспериментальная группы старшеклассников. Причем среди старшеклассников, проявивших желание заниматься атлетиче- ской гимнастикой на третьих в неделю уроках физической культуры, наиболее значимыми были определены интересы юношей, связанные с развитием силы, корректировкой веса и формирования гармоничного телосложения. На этапе констатирующего эксперимента было проведено контрольное тестирование по программе, составленной для определения динамики показате- лей основных физических качеств. Его результаты представлены в таблице 1. Анализ математической обработки результатов тестирования на этапе кон- статирующего эксперимента показал, что достоверных различий по показате- лям развития физических качеств юношей контрольной и экспериментальной группы нет. Таблица 1 Средние показатели физической подготовленности старшеклассников (по результатам констатирующего и формирующего экспериментов) До эксперимента После эксперимента Внутри Тест Контр. Экспер. t Контр. Экспер. t t к t э Бег 100 м 14,1 ± 0,08 14,2 ± 0,05 1,05 14,15 ± 0,04 13,9 ± 0,07 2,03 0,6 2,2 Бег 3000 м 12,4 ± 0,2 12,5 ± 0,3 0,3 12,4 ± 0,1 12,3 ± 0,1 2,3 0,1 1,9 Челночный бег 5×10 м 14,1 ± 0,1 13,9 ± 0,2 0,9 14,0 ± 0,15 13,8 ± 0,2 1,3 0,4 0,4 Наклон впе- ред из поло- жения сидя 14,2 ± 0,6 13,8 ± 0,3 0,6 13,9 ± 0,4 14,7 ± 0,3 1,6 0,4 2,1 Сгибание- разгибание рук в упоре лежа 35 ± 0,9 35,1 ± 0,8 0,1 35,3 ± 0,8 37,7 ± 0,7 2,3 0,24 2,4 Прыжок в длину с места 225,5 ± 1,7 222,8 ± 2,2 0,9 220,3 ± 1,4 226,6 ± 1,9 2,4 1,9 1,6 Приседания с медицин- болом (3 кг) 75,2 ± 7,3 86,5 ± 10,4 0,9 72,3 ± 6,2 91,9 ± 9,8 1,7 0,3 0,5 Поднимание туловища из положения лежа за 1 мин 54,3 ± 1,2 54,4 ± 1,1 0,06 54,2 ± 0,8 56,1 ± 0,8 1,6 0,1 1,2 Подтягива- ние за голову 8,8 ± 1,04 8,1 ± 1,08 0,5 8,7 ± 0,9 10,3 ± 1 1,2 0,1 1,5 Примечание: при t = 2,05 (р < 0,05); при t = 2,76 (р < 0,01); при t = 3,67 (р < 0,001).