Университет XXI века: научное измерение 2013г

86 К. А. Левин ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ НА ПРИМЕРЕ ГИДРОКИНЕЗОТЕРАПИИ НА ЗАНЯТИЯХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ДЛЯ СТУДЕНТОВ Термин «лечебная физкультура» прежде всего обозначает раздел ме- дицины, изучающий лечение и профилактику заболеваний методами физ- культуры (обычно в сочетании с физиотерапевтическими процедурами и массажем). С другой стороны, лечебная физическая культура является разделом физической культуры, в котором рассматривают физические упражнения для восстановления здоровья больного человека и его трудоспособности. Гимнастика в воде (гидрокинезотерапия). Плавание в ластах, с лопа- точками и гимнастика в воде – это сочетание физических упражнений и температурного (или химического) фактора воды с лечебной и профилак- тической целью. Нахождение в воде значительно повышает теплоотдачу и обмен веществ, активизирует гемодинамику, дыхание и т. д. Просто вы- полнение в воде гимнастических упражнений малоэффективно, особенно для людей пожилого возраста, так как возможно переохлаждение организма. В ряде случаев (при травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата, парезах и параличах) теплая вода облегчает выполнение физиче- ских упражнений. Плавание и выполнение физических упражнений, игры в воде оказывают общее воздействие на организм, способствуют улучше- нию подвижности в суставах (при травмах, контрактурах, коксартрозе и др.), повышению тренированности мускулатуры, снятию болевого син- дрома и т. д. Гимнастика в воде (специальные упражнения с гантелями, ре- зиновыми мячами и пр.) способствует восстановлению адаптации к раз- личным физическим нагрузкам, а также действует как закаливающий фактор при низкой температуре воды (23–27°С) и вызывает релаксацию мышц при ее повышении (37–39°С). Физические упражнения в воде показаны больным с заболеваниями и травмами опорно-двигательного аппарата, особенно после снятия иммо- билизации, при нарушениях осанки, контрактурах, атрофиях мышц, нару- шении обмена веществ, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, орга- нов дыхания, а также при заболеваниях внутренних органов (холецистит, колиты, гастриты и др.), при сосудистой патологии (варикозная болезнь, тромбофлебит и др.), нарушении обмена веществ и эндокринной системы (подагра, ожирение, сахарный диабет и др.), повреждениях и заболеваниях нервной системы (остеохондроз позвоночника, параличи и парезы, невро- зы, полиомиелит, детский церебральный паралич, вибрационная болезнь и др.), артрозы (коксартрозы), артриты, вегетососудистая дистония и др. При внутрисуставных переломах локтевого сустава тепловые процедуры (парафин, озокерит, грязи и пр.), а также ванны (гипертермические) и гим-