Социокультурные и психологические проблемы современной семьи: актуальные вопросы сопровождения и поддержки

32 го веса и ощущает себя как человека никчемного, жалкого, вышедшего из-под контроля, и, возможно, самое важное: компульсивный едок ощущает свое тело ужасным [1]. К перееданию могут привести разные факторы, в том числе и влияние дет- ского опыта. Это могут быть установки родителей или желание избавиться от проблем, тем самым заедая их. Также набор лишнего веса может быть связан с трудностями в семейной жизни. Казалось бы, что может дать брак женщине, кроме как долгие счастливые отношения в течение всей жизни. Но каждой женщине стоит помнить, что в любой семье все сталкиваются с разными про- блемами, которые нужно обязательно решать. Стоит отметить, что в большинстве случаев, когда женщина ощущает мало любви, терпит обиды от мужа, а потом плачет в одиночестве и борется с про- блемой, прибегая к еде, то всё это обязательно приведет к появлению лишнего веса [2]. Можно предположить, что данная тенденция заложена с детства, когда родители не обговаривали с ребенком случившиеся, и он находил свои методы решения проблем. Также полная отдача себя дому, мужу, которая отражается в содержании дома в чистоте, в приготовлении вкусной еды, может привести к набору лишнего веса [2]. Как правило, в такой ситуации хочется признания от мужа, но мужчина чаще всего привыкает быстро к сложившемуся положению дел и просто не замечает стараний жены. В подобном случае женщина может начать накручивать себя, и чтобы отвлечь себя от мыслей, может прибегнуть к пище без ощущения голода. Чтобы избежать набора лишнего веса, в первую очередь, нужно научиться говорить со своим мужем. Следует не бояться беседовать о ситуациях, которые доставляют дискомфорт одному из супругов. Также в браке должно быть взаи- мопонимание, чтобы оба супруги чувствовали поддержку друг друга, любовь и понимали, что их уважают. В таком случае женщине не придется прибегать к заеданию проблем. Таким образом, можно сказать, что наличие семейных проблем может по- влиять на изменение пищевого поведения у женщин, точнее привести к пере- еданию. Для того чтобы этого избежать, в отношениях должно присутствовать благополучие, взаимопонимание, поддержка и внимание друг к другу. Литература 1. Бронникова, С. Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть / С. Бронникова.– М.: Литагент «5 редакция», 2015. 2. Лишний вес у женщин. Психологические причины [Электронный ресурс].– URL: https://psyhosoma.com/lishnij-ves-u-zhenshhin-psixologicheskie-prichiny/ 3. Менделевич В. Д. Пищевые зависимости, аддикции – нервная анорексия, нервная булимия / В. Д. Менделевич // Руководство по аддиктологии.– СПб., 2007.