ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ПОТЕНЦИАЛ МОЛОДЫХ УЧЕНЫХ: ВЗГЛЯД В БУДУЩЕЕ. 2015
«Исследовательский потенциал молодых ученых: взгляд в будущее» 307 2015 плексы упражнений аэробики включались в качестве составляющих в тренировочные занятия в подготовительную часть. Разработанные нами комплексы упражнений для футболистов 12–14 лет доказали свою эффективность и позволили повысить уро‐ вень развития их координационных способностей. В эксперименталь‐ ной группе по сравнению с контрольной наблюдался равномерный, статистически достоверный прирост показателей характеризующих способность к ориентированию в пространстве, способность к динами‐ ческому равновесию. По другим тестам, характеризующим уровень развития координационных способностей (способность к комплексной реакции, точность движений в неожиданных условиях и вестибуляр‐ ная устойчивость) в экспериментальной группе наблюдалась тенден‐ ция к улучшению данных показателей. Тогда как в контрольной группе эти показатели остались практически без изменений. Совершенствование координационных способностей у футболи‐ стов 12–14 лет не повлияло отрицательно на уровень развития других двигательных качеств. Более того, был достигнут достоверный прогресс в уровне развития гибкости у участников экспериментальной группы. Литература 1. Андреев С. Н. Футбол – твоя игра. – М.: Просвещение, 1989. 2. Варюшин В. В. Тренировка юных футболистов, учебное посо‐ бие для вузов / В. В. Варюшин; Российский футбольный союз. – Моск‐ ва: Физическая культура, 2007. 3. Вихров К. Л. Игры в тренировке футболистов / К. Л. Вихров. – Киев: Здоровья, 1983. Д. Р. Тарасов ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СРЕДСТВ ФИТНЕСА В ПРОЦЕССЕ ПОДГОТОВКИЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ Научный руководитель – канд. пед. наук, доцент В. В. Борисова Тульский государственный педагогический университет им. Л. Н. Толстого В 70‐х годах прошлого столетия идеи известного американско‐ го специалиста в области оздоровительной физической культуры К. Купера были реализованы в новом направлении фитнеса – аэроб‐
Made with FlippingBook
RkJQdWJsaXNoZXIy ODQ5NTQ=