Молодежь и наука 2017

67 Еще один фактор тоже является немаловажным составляющим ЗОЖ – это социальный. XXI век – век компьютеризации общества. Компьютеры, телефоны, другие современные гаджеты, к сожалению, стали заменять живое общение. За- чем выходить из дома, куда-то идти, ехать или путешествовать, если все это мож- но увидеть через всемирную паутину?! Человеку необходимо живое общение, не- обходимы прогулки на свежем воздухе. Зачем вживую встречаться с друзьями, если у тебя их сотни в интернете, и ты с каждым можешь пообщаться через соци- альные сети?! Зачем каждый день просыпаться рано утром, стоять в пробках, для того чтобы попасть на работу, ведь работать же можно прям не выходя из дома?! Жизнь людей теперь – это интернет! Человечество полностью зависимо от ком- пьютерной реальности, сетей общения, телефонов, планшетов. Ученые проводили социальный эксперимент среди молодежи – способно ли подрастающее поколе- ние хотя бы день провести без своих гаджетов. Результаты были очевидны: почти 90 % молодых людей, особенно школьники, не могли продержаться и 3–4 часов. Они чувствовали раздраженность, агрессию, злость без телефона. Отсутствие живого общения, прогулок на свежем воздухе, поездок, часто приводит к одиночеству, апатии, депрессии. Организм постоянно находится в стрессе, из которого в дальнейшем сложно выбраться. Я считаю, что бороться с этим фактором необходимо путем организации различных, интересных для мо- лодежи мероприятий, например, такие как: «День без телефона». Я сама участво- вала в подобных акциях. Было тяжело, но, тем не менее, я справилась. Ну и еще одна из важнейших проблем, которая препятствует формированию здорового образа жизни – это проблема доступности спорта. Я лично столкнулась с этим препятствием. В нашем городе новые спортивные комплексы, с хорошим оборудованием и удобствами, предназначаются только для различных соревнова- ний, и проведения спортивных мероприятий. В старых же комплексах отсутствует ремонт, представлено уже отслужившее свое оборудование и спортивное снаря- жение, или оно вовсе отсутствует, а на приобретение его приходится тратить свои деньги. Почти также дело обстоит и с тренажерными залами, а именно с ценами на абонементы, ведь они в большинстве частные. Особенно это касается студен- тов. Стипендия не позволяет себе такое «дорогое» удовольствие (стипендия сту- дента – 2000 руб., абонемент в тренажерный зал – от 1500 руб.). Вот и выходит, что тот кто, хочет заниматься – не имеет возможности. Нелегкий путь формирования здорового образа жизни у молодежи проле- гает через решение этих трех вопросов. Я считаю, что воспитывать его нужно с детства через массовую рекламу здоровой пищи, государственную помощь в поддержки молодежного спорта и т. п. Литература 1. Дружилов, С. А. Здоровый образ жизни как целесообразная активность человека / С. А. Дружилов // Современные научные исследования и иннова- ции.– 2016.– № 4.– С. 654–648. 2. Шухатович, В. Р. Здоровый образ жизни / В. Р. Шухатович // Энцикло- педия социологии.– Минск: Книжный Дом, 2003. 3. Неврология: национальное руководство / Под ред. Е. И. Гусева, А. Н. Ко- новалова, В. И. Скворцовой, А. Б. Гехт.– М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009.