Молодежь и наука – третье тысячелетие (2016)

488 М. О. Улыбышева Факультет физической культуры, IV курс (очная форма обучения) Научный руководитель – С. А. Шепеленко ИЗУЧЕНИЕ МОТИВАЦИИ ЖЕНЩИН, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ФИТНЕСОМ Известно, что двигательная активность является биологической потреб- ностью человека. Однако в современных условиях жизнедеятельности человек практически отстранен от физической нагрузки, что ведет к снижению функ- циональных возможностей организма. Являясь эффективным средством улуч- шения здоровья, коррекции фигуры, а также отсрочки изменений, связанных с процессом старения, двигательная активность особо важное значение приоб- ретает для женщин. Главным компонентом для успешного выполнения любой деятельности, в том числе и физкультурно-спортивной, является мотивация. В общем виде под мотивацией понимают совокупность причин психологического характера, объясняющих поведение человека, его активность и направленность. Основны- ми составляющими мотивационной сферы можно назвать диспозиции (моти- вы), потребности и цели [1]. Мотив является источником деятельности и вы- полняет функцию побуждения и смыслообразования. Охарактеризовать мотив – значит ответить на вопрос, ради чего деятельность выполняется. Дея- тельность без мотива или со слабым мотивом или не осуществляется вообще, или оказывается крайне неустойчивой [2]. Мотивация к физической активности – особое состояние личности, на- правленное на достижение оптимального уровня физической подготовленности и работоспособности [3]. В. И. Тропников выделяет следующие мотивы занятия спортом: общения, материальных благ, развития характера и психических ка- честв, физического совершенства, улучшения самочувствия и здоровья, эстети- ческого удовольствия и острых ощущений, приобретения полезных для жизни умений и знаний, потребность в одобрении, повышение престижа, желание сла- вы, коллективистская направленность [4]. Проблемой изучения мотивов занятий физическими упражнениями и спор- том занимались А. Ц. Пуни, Ю. В. Палайма, В. А. Соколов и др. Нами данная проблема изучалась на основе анализа и обобщения литературных данных, а также анкетирования и опроса женщин, занимающихся фитнесом. Цель исследования – изучить мотивацию женщин, занимающихся фитне- сом в возрасте от 18 до 45 лет. Методы исследования – изучение и анализ литературных источников, ме- тоды социологических исследований (анкетирование, опрос). Среди основных мотивов, побуждающих к занятиям фитнесом, мы выде- лили 4 группы: 1 группа – «Состояние здоровья», к ней относятся: профилактика болезней, замедление процесса старения, улучшение показателей здоровья.