Современные технологии в физическом воспитании и спорте 2023

Современные технологии в физическом воспитании и спорте: материалы всероссийской научно-практической конференции с международным участием 83 Изначально кроссфит был назван «фиткроссом», основоположником которого был тренер Грегори Глассман, который говорил о том, что кросс- фит предназначен для того, чтобы развивать «подготовку, которая лучше всего адаптирована к потребностям жизни и спорта» [3]. Главным компонентом кроссфита являются функциональные упражне- ния, которые выполняются с высокой интенсивностью и постоянно сме- няют друг друга [4, 5, 6]. Фронинг Р. в своей книге подчеркивал, что «спе- цификой кроссфита является отказ от определенной специализации», комбинирование тяжелой и лёгкой атлетики, гимнастики, силовых видов спорта, упражнений с собственным весом, плавания, гребли и т. д. Такое комбинирование разнообразных упражнений позволяет составлять различ- ные тренировки на каждый день, позволяющие внести разнообразие в тре- нировочный процесс и сделать его наиболее эффективным [7]. Применительно к подготовке пожарных роль и место кроссфита изуча- лась в работах Шкитронова М. Е. и Кузнецова Н. С., которые сделали вывод о том, что кроссфит-тренинг, как один из видов программ экстремальных тренировок, способен значительно улучшать физическую подготовку со- трудников противопожарной службы Российской Федерации [8]. Бондин В. И. и Смирнов А. А. в своём исследовании указывают на по- вышение психической устойчивости и улучшении эмоционального состоя- ния пожарных, а также снижении тревожности на основе применения средств кроссфита [9]. Исследование, проведенное Е. Е. Мариничем, Р. М. Шипиловым и Е. В. Ишухиной, демонстрирует, что упражнения кроссфита способ- ствуют развитию как общей, так и специальной выносливости курсантов военных заведений [10]. Анализ научно-методической литературы показал наличие проблемы, которая заключается в объективной необходимости совершенствования си- стемы профессионально-прикладной физической подготовки пожарных и разработке организационно-педагогических условий её реализации в под- разделениях МЧС России. Противоречие, которое мы наблюдаем, заключается в: – увеличении спектра выполняемых работ подразделениями МЧС Рос- сии и ставшей традиционной, сложившейся системой профессионально- прикладной физической подготовки личного состава – необходимости повышения качества профессионально-прикладной физической подготовки пожарных и недостаточной разработанностью су- ществующих средств и методов. – возможности применения системы кроссфит в процессе физической подготовки пожарных и недостаточной степенью её использования.