Современные технологии в физическом воспитании и спорте 2023

Современные технологии в физическом воспитании и спорте: материалы всероссийской научно-практической конференции с международным участием 62 Mironov Dmitry Leonidovich Candidate of Pedagogical Sciences, Assosiate Professor Tula State University (Tula, Russia) dl_mironov@mail.ru STRUCTURAL AND CONTENT LAYOUT OF PHYSICAL EDUCATION CLASSES FOR FOREIGN STUDENTS AND TECHNOLOGY FOR ITS IMPLEMENTATION IN THE EDUCATIONAL PROCESS Abstract. A selection of basic physical exercises was carried out for each part of physical education classes, a content-methodological design of the main part of the lesson was devel- oped in the form of a plan diagram, the features of the distribution of physical activity in the educational process during the academic year among foreign students were revealed. Keywords: physical culture, foreign students, structural and content layout, implementation technology. Построение занятий физическими упражнениями, в первую очередь, предполагает учет закономерного изменения работоспособности занимаю- щихся в процессе двигательной активности. Общая тенденция изменения их работоспособности характеризуется постепенным ее наращиванием в начале физической деятельности, затем, достигнув оптимального уровня, работоспособность на некоторое время стабилизируется, приобретая отно- сительную устойчивость и, наконец, под влиянием нарастающего утомле- ния снижается [1]. С учетом этой закономерности в занятиях физическими упражнениями принято выделять три характерные части: подготовитель- ную, основную и заключительную. Последующим важным шагом в построении занятий является распре- деление физических упражнений в оптимальной последовательности по ха- рактеру их закономерного влияния на занимающихся. Выполнение любого упражнения связано с определенными функциональными сдвигами в орга- низме и психике, не исчезающими с окончанием их действия, а сохраняю- щимися еще некоторое время. Эти следовые действия могут способство- вать более эффективному выполнению последующих упражнений или, наоборот, затруднять их. В связи с этим необходимо упорядочить последо- вательность упражнений, обеспечивая приемлемую оптимальность связи между ними [3]. Цель исследования – разработать структурно-содержательную компо- новку и технологию ее реализации в процессе учебных занятий по физиче- ской культуре у иностранных студентов.