Современные технологии в физическом воспитании и спорте 2023

Современные технологии в физическом воспитании и спорте: материалы всероссийской научно-практической конференции с международным участием 25 3.Персональный тренер (EQF 4 level) при выполнении условий уровня 3, способен индивидуализировать тренировочную программу, знаком с раз- личными техниками и методиками преподавания, способен разработать стратегию в питании для снижения веса и набора мышечной массы. 4.Персональный тренер с людьми с ограниченными возможностями (EQF 5 level) при соблюдении уровня 4, имеет право работать с женщинами во время и после беременности, работает с лицами с незначительными огра- ничениями по здоровью. На ряду с функциями разработаны и образовательные стандарты, ква- лификационные требования, требования к базовым знаниям для каждого уровня подготовки. Необходимыми являются знания в области: анатомии, физиологии, методики построения тренировочного процесса, индивидуали- зация тренировочного процесса, знания основ медицины, диетологии, спе- циальной медицины для уровня (EQF 5), менеджмент, основы психологии. Проанализировав существующий в России образовательный стандарт и стандарты в Европе, была разработана экспериментальная программа по- вышения квалификации инструкторов тренажёрного зала. Программа была опробована на 2 группах сотрудников фитнес клуба, осуществляющего свою деятельность на базе Государственного профессионального образова- тельного учреждения «Училище (колледж) олимпийского резерва Туль- ской области». Занятия проводились в форме семинаров и практических занятий, сви- детельства и дипломы о повышении квалификации не выдавались. Но был проведён входящий и исходящий мониторинг оценки уровня знаний для статистических данных. Программа имела объём 72 часа, 36 часов было отведено на семинар- ские занятия, 36 часов на практические занятия. Целью семинарских занятий было обобщить знания по следующим дисциплинам: • общая анатомия (цель: наглядное изучение скелетной мускулатуры с кинезиологией и основных систем организма) 6 часов; • физиология (цель: систематизировать знания о физиологических про- цессах в организме на различных этапах тренировочной деятельности) 6 часов; • теория и методика оздоровительной тренировки (цель: сформировать це- лостное представление о фитнес тренировке для различных групп населения с учётом половых и возрастных особенностей клиентов фитнес клуба) 10 часов; • основы медицинских знаний (цель: изучить основы первой помощи в зале, научиться понимать и различать патологические изменения в след- ствии тренировочной деятельности) 2 часа;