Современные технологии в физическом воспитании и спорте 2023

Современные технологии в физическом воспитании и спорте: материалы всероссийской научно-практической конференции с международным участием 113 Таким образом, можно сделать вывод, что введение в тренировочный про- цесс по айкидо у подростков техник фехтования традиционным японским ору- жием позволяет сделать тренировки более эффективными, ускоряет изучение новых техник айкидо, улучшает качество изученных техник, позволяет разно- образить тренировочный процесс и усилить к нему интерес со стороны зани- мающихся. По результатам эксперимента были разработаны следующие методи- ческие рекомендации по введению техник традиционного японского фех- тования в тренировочный процесс у подростков: 1. Периодичность и время занятий – 3 раза в неделю по 2 часа. 2. Время, выделяемое из общей тренировки на изучение техник Тенсин Седан Катори Синто рю – 25 минут. 3. Изучение техник должно проводится постепенно, последовательно. Новые ката даются только после качественного усвоения предыдущего материала. 4. Проведение проверок (зачета) на знание техник фехтования – раз вмесяц. 5. Перед началом изучения новых ката – показ видео с исполнением данного ката с участием мастеров Тенсин Седан Катори Синто рю. 6. Раз в три месяца проведение отдельной дополнительной тренировки по фехтованию традиционном японским оружием длительностью 1 час. Литература 1. Альжанов Х. Х., Курицына А. Е., Иванов Д. А. Формирование основ ведения единоборств в физическом воспитании студентов в вузе : моногр. / под общ. ред. Г. М. Грузных. Омск : Изд-во ОмГТУ, 2016. 2. Баландин В. П., Тома Ж. В., Пашин А. А. Педагогические основы теории физической культуры : учеб. Пенза : Изд-во ПГУ, 2017. 3. Боевые искусства и спортивные единоборства: наука, практика, воспитание : материалы Всерос. науч.-практ. конф. с междунар. участием (г. Москва, 16–17 июня 2016 г.). М. : РГУФКСМиТ, 2016. С. 294. 4. Лях В. И. Координационные способности: диагностика и развитие. М. : ТВТ Дивизион, 2006. 5. Матвеев В. А. Айкидо. М. : МСП «Интерконтракт» ; «Физкультура и спорт» ; МО «Радуга», 1990. 6. Омия С. Скрытые корни айкидо. М. : София, 2004. 7. Саотомэ М. Принципы айкидо / пер. с англ. Е. Киппер. СПб. : Папирус, 1996. С. 240.