Современные технологии в физическом воспитании и спорте 2023

Современные технологии в физическом воспитании и спорте: материалы всероссийской научно-практической конференции с международным участием 109 в Японии, да и не только там, все виды боевых искусств изучались в закры- тых школах, куда допускались не все. Также в каждой школе все методики преподавания были засекреченными, передавались только внутри школы. Обучение велось годами, при этом ученики обучались в течение всего дня каждый день, часто жили при школах, в свободное время занимаясь быто- выми вопросами [6]. В современном мире занятия боевыми искусствами перешли на каче- ственно другой уровень, становясь уже хобби, досугом или одной из воз- можностей поддерживать себя в хорошей физической форме наряду с дру- гими видами физической активности. Исключениями становяться только тренеры и спортсмены, которые занимаются единоборствами уже профес- сионально. Использовать методики преподавания, которые применялись в закрытых школах, становится невозможным. Конечно, в каждом виде единоборств существуют описания приемов, требования к выполнению техник, правила соревнований. В айкидо, в связи с тем, что это не соревновательный вид боевого искусства, существует си- стема приема экзаменов для подтверждения уровня мастерства с описанием техник и приемов, которые необходимо знать на тот или иной уровень [7]. При этом нужно обратить внимание, что методических рекомендаций по построению тренировочного процесса в айкидо официально не существует, каждый тренер выстраивает его по-своему. Включаются не только необхо- димые для изучения и сдачи экзаменов техники, но и дополнительные эле- менты: страховки, перемещения, ударная и бросковая техники, техники ра- боты с оружием. Однако все дополнительные элементы включаются только на усмотрение тренера и в том объеме, который он сочтет необходимым. Следует отметить, что правильно и гармонично построенный трениро- вочный процесс ведет к быстрому прогрессу, безопасности на тренировках, отсутствию травм, более качественному развитию различных физических качеств (ловкость, быстрота, чувство дистанции), особенно важных при за- нятиях таким видом спорта, как айкидо. Несмотря на то, что айкидо в основе своей также базовые движения работы с традиционным японским оружием [6], очень многие тренеры от- казываются вводить в тренировочный процесс элементы работы с традици- онным японским оружием. Часто это связывают как с отсутствием доста- точного количества времени в тренировочном процессе (обычно занятия проводятся три раза в неделю по 2 часа), так и методических указаний по введению в тренировочный процесс именно работы с оружием. В результате практической работы было проведено исследование, це- лью которого являлась оценка эффективности развития физических качеств подростков, занимающихся айкидо при введении в тренировочный процесс