Современные технологии в физическом воспитании и спорте 2022

Современные технологии в физическом воспитании и спорте: материалы всероссийской научно-практической конференции с международным участием, посвященной 45-летию факультета физической культуры 182 Черепетская ГРЭС имени Д. Г. Жимерина – первая в Европе мощная паро- турбинная электростанция, рассчитанная на сверхвысокие параметры пара. Главная функция Черепетской ГРЭС – несение пиковых нагрузок в пределах Московской, Тульской, Орловской, Брянской и Калужской областей. Ежегодная выработка электроэнергии составляет около 3 млрд кВт*ч, отпуск тепла – около 150 тыс. Гкал. Но стоит отметить, что работа ГРЭС также наносит ущерб здоровью насе- ления и сотрудников, так как при сжигании угля она выбрасывает особо опасные летучие соединения ртути, мышьяка, селена, свинца, кадмия, цинка и другие. По- падая в организм человека и накапливаясь в органах, они понижают сопротивля- емость к инфекциям, приводят к развитию мутагенных эффектов и злокачествен- ных опухолей. Исходя из этого можно сделать вывод о том, что нужны дополни- тельные меры оздоровления сотрудников предприятия. В качестве одного из направлений физкультурно-оздоровительной работы нами была предложена организация еженедельных занятий туризмом с целью обеспечения приобретения желающими сотрудниками необходимых знаний и умений для организации активного отдыха на природе - туристических похо- дов и проведением для них турслета в летний период. Была разработана программа теоретической и практической подготовки к турслету. Теоретическая подготовка включает в себя разделы: топография, бо- таника, теоретические знания о технических элементах туризма, а практическая подготовка предполагает освоение занимающимися умений разводить, поддер- живать и тушить костер, собирать и разбирать палатку, преодолевать различного рода препятствия с использованием туристического оборудования. Как средство физической культуры, занятия туризмом для сотрудников предприятия представляют собой овладение приемами преодоления дистанций и препятствий как правило в естественных природных условиях. Велико значение влияния занятий туризмом для сохранения и укрепления здоровья, как физического, поскольку в ходе занятий выполняется определенная физическая нагрузка под влиянием естественных сил природы, так и психологи- ческого, и социального, поскольку деятельность сопряжена с необходимостью тесного взаимодействия и решения задач жизнеобеспечения в условиях есте- ственной природы без привычных бытовых удобств, и возможно, без коммуни- кационной связи [1]. Программа подготовки предполагает организацию занятий с осени до лета и проведение итогового мероприятия – турслета. По желанию к занятиям приступили около 20-ти сотрудников, не имеющих медицинских противопоказаний. В качестве показателей эффективности организации занятий туризмом бу- дут использованы методики определения физической подготовленности, работо- способности, психо-эмоционального состояния занимающихся, а также количе- ство рабочих дней, оплачиваемых по листку нетрудоспособности из-за болезни.