СОВРЕМЕННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ И СПОРТЕ 2021 Г

99 DEVELOPMENT OF JUMPING IN GIRLS DOING ACROBATIC ROCK AND ROLL Abstract. The article examines the peculiarities of the development of jumping ability in girls involved in acrobatic rock and roll. Presented are the exercises used for the development of jumping ability in the process of educational and training sessions for girls involved in the "formation" program. Keywords: jumping ability, acrobatic rock and roll, technique, physical training, formation. Акробатический рок-н-ролл является одним из интересных и красивых видов спорта. Он относится к группе сложно-координационных видов физ- культурно-спортивной деятельности, гармонично развивающих все группы мышц, а также внимание, память, реакцию, музыкальность, пластичность и самоконтроль, и целый комплекс двигательных способностей. В силу этого его можно рассматривать, новое дополнение процесса физического воспитания в рамках модернизации Российского образования [1]. На сегодняшний день в акробатическом рок-н-ролле выделяют более 13 категорий, по которым проводятся официальные рейтинговые соревно- вания и 9 категорий имеют региональный статус. Спортсмены могут сорев- новаться как среди спортивных пар, одиночного исполнения (дети), так и в групповых соревнованиях – «формейшен» (соревнования между груп- пами спортсменов, состоящих из шести и более пар, исполняющих одновре- менно одну программу, включающую перестроения) [2]. Возраст участни- ков определяет и дисциплины соревнований по данному направлению: «Формейшн-микст», «Юниоры и юниорки», «Формейшн-микст-мужчины и женщины», «Формейшн» женщины, «Формейшн» девушки. Техника акробатического рок-н-ролла включает в себя обязательное ис- полнение основного хода, танцевальных фигур и акробатических элементов, выполняемых в высоком темпе, что требует от спортсменов проявления целого комплекса двигательных способностей (ловкости, быстроты, специальной вы- носливости, гибкости). Формирование и совершенствование сложно-координа- ционных двигательных действий акробатического рок-н-ролла невозможно, если нет определенной базы развития физических качеств (на что указывают требования Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта ак- робатический рок-н-ролл), в частности, двигательно-координационных, среди которых значимое место отводится прыгучести. Необходимость развития дан- ного качества обусловлена особенностями перемещений (прыжково-пружин- ных) и выполнения акробатических элементов («заход на трюк»). Цель работы: раскрыть средства способствующие развитию прыгуче- сти у танцоров акробатического рок-н-ролла в категории «формейшен». Исследование проводится на базе клуба акробатического рок-н-ролла «Аллегро» г. Тулы. В исследовании задействованы девочки 13–14 лет зани- мающиеся по программе «Формейшен».