СОВРЕМЕННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ И СПОРТЕ 2021 Г

40 Как известно, в единоборствах имеется ряд ключевых сходных черт, определяющих характер ведения борьбы между соперниками. Основная из них – процесс решения тактических задач и его моторная реализация. Борьба дзюдо является видом спорта, включающим в себя компоненты различных видов единоборств, что обусловливает особенно повышенные требования к сложно-координационным действиям. Направленное развитие и совершенствование координации движений у занимающихся борьбой дзюдо будет способствовать повышению уровня координации движений и, тем самым, будет способствовать определению оптимальных сроков педагогического воздействия на систему координации движений, что уменьшит риск травматизма, обеспечит работу организма в физиологическом режиме даже при высокихнагрузках и возможность дальнейшего повышения спортивного уровня. Автоматические действия, отличающиеся неосознанностью выполне- ния, но имеющие не однократный, а циклический характер, состоят из боль- шего или меньшего числа повторений одного и того же цикла движений, причем отдельные циклы взаимосвязаны и взаимно обусловливают друг друга. Примером таких действий могут служить бег, ходьба, лазание. Выра- батываемые в процессе длительной тренировки эти упражнения обусловли- вают способность владения собственным телом в связи с выполнением раз- личных сложных задач. Движения типа реакций отличаются наибольшей сложностью, вклю- чают в себя рефлекторные и автоматические действия, но выполняются со- знательно, т. е. при наличии цели действия и средств, необходимых для до- стижения результатов. В физических упражнениях эти действия осуществляются в самых разнообразных формах: при решении отдельных тактических задач, в раз- личных спортивных играх, при выполнении отдельных приемов в боксе, фехтовании и др. В спортивных единоборствах на первый план выходят именно движе- ния третьего вида, которые можно назвать движениями, требующими высо- кого уровня координационных способностей у спортсмена, Минаева Н. А. (2018), рассматривая различные типы движений, их биомеханическую структуру, соответствующие им нейронные управляе- мые системы, выделяет несколько принципов управления движениями и ставит проблему организации единовременной команды. Рассматривая ее безотносительно к поведенческой задаче и адаптации к среде, она под- черкивает, что основной целью системы, формирующей эту команду, бу- дет координация всех ее компонентов. Для того, чтобы выполнить эту задачу, система должна быть способна осуществить следующие про- цессы: идентификацию состояниясистемы, определение целевой функции ведущего кинестатического звена, построение соотношения активности мышц-антагонистов.