СОВРЕМЕННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ И СПОРТЕ 2021 Г

38 ROLE OF COORDINATION ABILITIES IN THE JUNIOR JUDO FIGHTERS TRAINING PROCESS Abstract. The purpose of the present article is to substantiate the importance of taking into account the coordination abilities in the process of the coordination develop- ment pattern and show the need for taking them into account in the process of athletes’ preparation. The work includes recommendations to the implementation of the process of adapting young judoiststo the motor activity in probabilistic conditions. The coordination should be understood as, first of all, a synchronicity of complex systems performance that regulate such components of the movement, as accuracy, pro- portionality and ability to maintain equilibrium. Analysis of the athletes’ technical pre- paredness from the perspective of the emerging system of actual coordination abilities makes it possible to determine the effective means of their diagnostics, followed by the selection of the training effects on this basis. Keywords: Coordination abilities, coordination skills, wrestling, pedagogical pro- cess, physical culture, sports, judo, athlete, education, training. Координационные способности, по мнению многих специалистов, – это умение человека наиболее быстро, точно, экономно решать двигатель- ные задачи; особенно те, которые возникают неожиданно, в экстремаль- ных ситуациях. Н. А. Бернштейн характеризовал координационные спо- собности как степень соответствия двигательных действий окружающей обстановке (1991). Биологические предпосылки координационных способностей суще- ствуют уже в младшем школьном возрасте: даже небольшой объем упраж- нений, направленных на развитие координации в этом возрасте, дает значи- тельный положительный эффект. Чтобы успешно стимулировать развитие координации школьника, необходимо применять широкий круг разнообраз- ных двигательных действий с постепенно усложняющими заданиями. Коор- динационные способности необходимы во многих видах спорта, особенно в единоборстве, спортивных играх. Умение овладевать новыми движениями особенно важно в сложно- координационных видах спорта, например, в борьбе дзюдо, где техниче- ские действия характеризуются большим разнообразием координацион- ных умений. Физическая и координационная подготовленность борцов различного возраста и квалификации неодинакова, что требует индивидуальных педа- гогических воздействий. В технически сложных видах спорта, таких как борьба, успешность спортивного совершенствования зависит от индивидуального уровня спо- собности к усвоению сложных двигательных навыков (координационной обучаемости). Изучение значимости факторов, от которых зависит ее