СОВРЕМЕННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ И СПОРТЕ 2021 Г

208 Название Направленность Примерные упражнения Требования к безопасности вращение кольца на пальцах и кисти, одной рукой подбросить и поймав продеть его в руку другой руки Кольцо гладкое Развитие мелкой и крупной мото- рики, координации, развитие равнове- сия, для сравнения, при обучении цветам Тоже что и «Сенсор- ное» кольцо, а также вращение кольца в одну и в другую сто- роны, вращение одно- временно двумя ру- ками, прокатывание на точность, на дальность, переноска кольца на спине в положении стоя на четвереньках Подушечки с утяжелите- лями весом 50, 100 и 200 гр. Развитие мелкой и крупной моторики, координации, раз- витие равновесия, для сравнения, при обучении цветам Бросаем на дальность, на точность, на мет- кость. Мешочек кла- дем на плечо и выпол- няем повороты, наклоны головы (учим вправо-влево). Различ- ные движения с ме- шочком на голове Полу травматичный В своей деятельности практики используют и спортивный инвентарь. Это теннисные ракетки разного размера (100 % опрошенных используют). Подбор их зависит от возраста, физических возможностей детей, индивиду- альных особенностей. На ракетках можно удерживать мяч, подбрасывать его, жонглировать, можно играть в парах. Также все опрошенные 100 % используют гимнастические мячи. Этот ответ педагоги подтвердили утверждением, что мячи представляют ребенку с ОВЗ уникальные тактильные ощущения. Мячи используют педагоги раз- ного веса и диаметра от 280 гр. до 45 гр. Мяч можно подбрасывать, в том числе с хлопками, с отскоком от пола, играть в парах, прокатывать по по- верхности, в том числе по наклонной, закатывать ворота и в арку, сбивать кегли (пластиковые и мягкие), которые используют для детей с ДЦП. 30 % педагогов используют ходунки (стаканчики с привязанными веревочками). Также 95 % педагогов используют скакалки. Педагоги констатируют, что работа со скакалкой развивает ловкость, координацию, тренирует кар- дио-респираторную систему организм ребенка с ОВЗ. Её подбирают в соот- ветствии с ростом ребенка. Следим за техникой безопасности (спортивная