СОВРЕМЕННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ И СПОРТЕ 2020 Г

48 в группе «дом». Число студентов, имеющих хронические заболевания, оди- наково в исследуемых группах и составляет 19 %. Среди хронических забо- леваний у первокурсников наиболее часто встречаются заболевания дыха- тельной системы (бронхит, гайморит, тонзиллит). Большая часть студентов группы «общежитие» (примерно 70 %) занимаются в спортивных секциях, в группе «дом» студенты занимаются физической культурой 2 раза в неделю на занятиях в университете (44 %). Ряд показателей ВСР исследуемых групп не соответствует норме. Так, пре- вышают норму значения амплитуды моды, RMSSD, рNN50% и относительной мощности в диапазоне высокочастотных колебаний. Относительная мощность в диапазоне медленных волн ниже нормы. Это указывает на повышенный тонус парасимпатического отдела вегетативной нервной системы, высокую активность подкорковых структур, регулирующих сердечный ритм. Можно предположить, что адаптационные механизмы организма студентов рабо- тают не в оптимальном режиме, а задействуют свои резервы. На основании анализа значений ПАРС у студентов-первокурсников были диагностиро- ваны следующие функциональные состояния:  Состоянием оптимального напряжения регуляторных систем (норма, ПАРС = 1–2) характеризуются 6 % студентов, проживающих в общежитии. Среди студентов, проживающих в домашних условиях, таких нет.  Состоянием умеренного напряжения регуляторных систем характе- ризуются 44 % студентов из общежития и 32 % студентов, проживающих в домашних условиях. В этом случае организму требуются дополнительные функциональные резервы для адаптации к условиям окружающей среды.  Состоянием выраженного напряжения регуляторных систем характе- ризуются 19 и 25 % студентов двух групп, соответственно. При этом отме- чается активная мобилизация защитных механизмов, в том числе активация симпато-адреналовой системы и системы гипофиз-надпочечники [3].  Состоянием перенапряжения регуляторных систем характеризуются 31 и 38 % студентов исследуемых групп. В этом случае отмечается недоста- точность защитно-приспособительных механизмов, их неспособность обеспе- чить адекватную реакцию организма на воздействие стрессовых факторов [3].  Состоянием истощения регуляторных систем характеризуются 6 % студентов, проживающих дома. В этом случае активность регуляторных ме- ханизмов снижается и могут появляться признаки патологии [3]. Среди сту- дентов, проживающих в общежитии, таких нет. В зону нормы (1–3 балла) попадает 25 % студентов из общежития и всего 12.5 % студентов, проживающих в домашних условиях, их состояние не требует никаких специальных мероприятий по профилактике и лечению. Большая часть студентов (69 и 62.5 % соответственно) находится в зоне функционального напряжения, что указывает на необходимость повышенного внимания к здоровью. Функциональное состояние организма таково, что необ- ходимо проведение оздоровительных и профилактических мероприятий.