СОВРЕМЕННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ И СПОРТЕ 2020 Г

273 Таким образом, обучение технике бега на короткие дистанции – это длительный процесс, который совершенствуется во время всей спортивной деятельности. Для достижения наилучшего результата необходимо владеть оптимальной техникой, а именно наиболее рациональным способом решения двигательной задачи, при этом следует учитывать индивидуальные особенности спортсмена, к которым относятся: антропометрические данные, функциональное состояние, физическая подготовленность, психофизиоло- гические особенности. В ходе улучшения техники бега необходим непре- рывный контроль и анализ с целью последующей коррекции для закрепления правильно сформированного движения. Литература 1 . Изотенко, М. Е . Методика обучения технике бега на короткие ди- станции: Метод. пособие [Электронный ресурс] / М. Е. Изотенко. – URL: https://nsportal.ru/shkola/fizkultura-i-sport/library/2016/12/01/metodicheskoe- posobie-metodika-obucheniya-tehnike-bega (дата обращения: 21.09.2020). 2. Бойко, А. Ф. Основы легкой атлетики / А. Ф. Бойко. – М.: Физкуль- тура и спорт, 1976. 3. Матишев, А. А. Факторы риска и меры профилактики травматизации опорно-двигательного аппарата у юных легкоатлетов: Учеб.-метод. пособие / А. А. Матишев, Г. А. Макарова, С. А. Локтев, С. М. Чернуха. – М.: Спорт- Человек, 2018. – URL: https://e.lanbook.com/book/109859 (дата обращения: 21.09.2020). 4. Сергеева, Н. А. Техническая подготовка легкоатлетов-спринтеров группы спортивного совершенствования [Электронный ресурс] / Н. А. Сер- геева, Е. А. Симонова // Учёные записки университета им. П. Ф. Лесгафта. – 2017. – № 12. – URL :https://www.elibrary.ru/item.asp?id=32266077 (дата об- ращения: 15.10.2020) 5. Баранцев, С. А. Возрастная биомеханика основных видов движений школьников: Моногр. / С. А. Баранцев. – М.: Сов. спорт, 2014. – URL: https://e.lanbook.com/book/51773 (дата обращения: 21.09.2020). 6. Бондаренко, Е. К. Биомеханика движения звеньев ноги на опоре при беге / Е. К. Бондаренко // Современные методы прикладных исследований в сфере физической культуры и спорта: Материалы I Междунар. рос.-бело- русской науч.-практ. конф. для молодых ученых, аспирантов, магистрантов и студентов, 2020.