СОВРЕМЕННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ И СПОРТЕ 2020 Г

223 МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ТРЕНИРОВОЧНОЙ СИСТЕМЫ «КРОССФИТ» В ПАУЭРЛИФТИНГЕ Аннотация. В данной публикации на методическом уровне показаны осо- бенности использования принципов кроссфит-тренировок в учебно-тренировоч- ном процессе по пауэрлифтингу. Показаны широкие возможности кроссфит- тренировок в структуре спортивной подготовки пауэрлифтеров различной квали- фикации. Ключевые слова: кроссфит, пауэрлифтинг, тренировочная система, силовая и общая физическая подготовка. A. N. Krainov candidate of pedagogical sciences, Associate Professor of the De‐ partment of Special and Legal Disciplines Tula Institute (branch) VSUYu (RPA of the Ministry of Justice of Russia) (Tula, Russia) krainov-andrei@inbox.ru O. A. Nikitin Art. Lecturer at the Department of Special and Legal Disciplines Tula Institute (branch) VSUYu (RPA of the Ministry of Justice of Russia)(Tula, Russia) nikitin.05-09-1967oleg@yandex.ru S. M. Kudinov undergraduate FSBEI HE «TSPU im. L. N. Tolstoy» (Tula, Russia) natalicudinova@yandex.ru METHODOLOGICAL FEATURES OF USING THE TRAINING SYSTEM «CROSSFIT» IN POWERLIFTING Abstract. In this publication, at the methodological level, the features of the use of the principles of crossfit training in the educational and training process of powerlifting are shown. The broad possibilities of crossfit training in the structure of sports training of powerlifters of various qualifications are shown. Keywords: crossfit, powerlifting, training system, strength and general physical training. В современных условиях кроссфит-тренировки как самостоятельное направление тренировочной нагрузки во многих видах спорта приобретают все большую популярность и актуальность.