СОВРЕМЕННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ И СПОРТЕ 2019 Г

198 3. Трифонова, Т. А. Особенности волевого компонента Я-концепции при целенаправленном развитии способности к самоуправлению: Автореф. дис. … канд. психол. наук / Т. А. Трифонова.– Казань, 2004. М. В. Рымшина кандидат биологических наук, доцент ФГБОУ ВО «ТГПУ им. Л. Н. Толстого» (Тула, Россия) marivit17@yandex.ru В. С. Якушина кандидат биологических наук, доцент ФГБОУ ВО «ТГПУ им. Л. Н. Толстого» (Тула, Россия) mbdffen@mail.ru К ВОПРОСУ ОБ ОБЕСПЕЧЕННОСТИ ОРГАНИЗМА СТУДЕНТОВ ВИТАМИНОМ D Аннотация. Получены данные по обеспеченности организма сту- дентов витамином D и предложены рекомендации по профилактике не- достатка данного витамина у человека. Ключевые слова: витамин D, студенты. M. V. Rymshina candidate of biological Sciences, associate Professor Tula state Leo Tolstoy pedagogical University (Tula, Russia) marivit17@yandex.ru V. S. Yakushina candidate of biological Sciences, associate Professor Tula state Leo Tolstoy pedagogical University (Tula, Russia) mbdffen@mail.ru TO THE QUESTION OF SECURITY OF THE STUDENTS VITAMIN D Abstract. Data were obtained on the students ’body supply with vitamin D and recommendations for the prevention of a deficiency of this vitamin in humans were made. Keywords: vitamin D, students. Известно, что витамин D является одним из жирорастворимых вита- минов. Помимо получения витамина D из продуктов питания, кожа чело- века, под действием ультрафиолетовых лучей, способна синтезировать его