СОВРЕМЕННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ И СПОРТЕ 2019 Г

186 Сохранение высокой работоспособности в течение длительного вре- мени – одна из основных проблем при длительной работе на персональ- ном компьютере. На продолжительность этого периода оказывают влия- ние функциональное состояние основных систем жизнеобеспечения, а также уровень развития психомоторных качеств индивида. Студенты IV группы здоровья полностью освобождены от физической нагрузки в рам- ках учебного процесса. Многие из них имеют хронические заболевания сердечно-сосудистой, дыхательной систем и опорно-двигательного аппа- рата, что негативным образом сказывается на уровне функциональных возможностей организма. Однако, снижения интерактивной нагрузки у данной категории студентов не наблюдается. Согласно опросу, прове- денному среди группы освобожденных от практических занятий по физи- ческой культуре, суммарное время, проводимое перед различными элек- тронными устройствами составляет около 9 часов ежедневно, не считая времени, проводимое перед компьютером во время аудиторных занятий. В совокупности с полным отсутствием регулярной физической нагрузки подобный образ жизни может привести как к усугублению состояния здоровья, так и к прогрессирующему снижению функциональных воз- можностей кардиореспираторной системы. С целью мониторинга качественных изменений сердечно-сосудистой системы при длительной работе на компьютере нами было проведено экс- периментальное исследование, в котором приняли участие 35 студентов 1–3 курсов обучения, отнесенных по результатам медицинского освиде- тельствования к IV группе здоровья. На протяжении одного часа исследо- вания респонденты выполняли набор незнакомого текста. Перед началом эксперимента, по окончании исследования и на протяжении всего периода работы с интервалом в 15 минут испытуемым проводились измерения уровня артериального давления и частоты сердечных сокращений. На основе полученных данных нами были произведены расчеты уров- ня пульсового давления (ПД) и показателя реакции сердечно-сосудистой системы на нагрузку по Кушелевскому (ПКР). Пульсовое давление пропорционально объему крови, выбрасываемой сердцем при каждой систоле и, в норме, составляет от 30 до 50 мм.рт.ст . Увеличение уровня пульсового давления косвенно может свиде- тельствовать о негативных изменениях в тонусе сосудистого русла, сни- жение уровня ПД ниже нормы может быть причиной головных болей, головокружения и проявляться снижением уровня психомоторных качеств, приводящем к уменьшению продуктивного периода работоспо- собности. Перед началом исследования в 45,7 % случаев зафиксировано увели- чение пульсового давления (рис. 1), что может быть обусловлено как нали- чием хронического заболевания, так и психоэмоциональным возбуждени- ем перед началом исследования.