СОВРЕМЕННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ И СПОРТЕ 2019 Г

139 Рис. 1. Элементы Extreme performance training Практика показала, что применение элементов Extreme performance training способствует повышению эффективности организации и проведения основной части учебно-тренировочных занятий по военно-прикладному плаванию. Зна- чительная часть обучающихся повысили свой уровень успеваемости; улучшили результаты (при чем не только в плавании); а не умеющие плавать и слабоуспе- вающие стали увереннее и смелее держаться на воде и плавать без подручных средств, о чем свидетельствует следующая статистика (Рис. 2). 12 19 16 14 6 4 6 3 0 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 5 4 3 2 до после Рис. 2. Динамика эффективности применения элементов Extreme performance training в учебном процессе