СОВРЕМЕННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ И СПОРТЕ 2018 Г

42 движений, пространственной ориентировки (Например: вращательные движения вокруг локтевых и плечевых суставов во встречных направлениях; одновременно перемещение вправо-влево с помощью стоп с одновременным соединением пальцев рук в колечки. Данные средства физического воспитания необходимо использовать, опираясь на индивидуально-дифференцированный подход с учетом различия в возрасте, поле и уровне физической подготовленности дошкольников. Литература 1. Безруких, М. М. Школьные и семейные факторы риска, их влияние на физиче- ское и психическое здоровье детей / М. М. Безруких // Вестн. практической психологии образования.– 2011.– № 1.– С. 16–21. 2. Спирина, И. К. Методика формирования физической готовности детей дошко- льного возраста к обучению в школе: Дис. ... канд. пед. наук / И. К. Спирина.– Волго- град, 2000. 3. Фельдштейн, Д. И. Изменяющийся ребенок в изменяющемся мире: Психол.- пед. проблемы новой школы // Национальный психологический журнал.– 2010.– № 2(4).– С. 6–11. О. А. Земскова старший преподаватель кафедры физического воспитания Рязанского государственного университета имени С. А. Есенина (Рязань, Россия) zemskovaoa67@mail.ru В. В. Донскова старший преподаватель кафедры физического воспитания Рязанского государственного университета имени С. А. Есенина (Рязань, Россия) donskovavv77@mail.ru САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ, КАК ФАКТОР ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ У СТУДЕНТОВ В настоящее время ученые и практики постоянно создают новые формы органи- зации физкультурно-оздоровительного процесса, направленные на различные катего- рии населения. Здоровье и его сохранение играет важнейшую роль в жизнедеятельно- сти человека на всем протяжении его жизни. Образ жизни является фундаментом здоровья, особенно важен образ жизни молодежи, так как именно до 25 лет оконча- тельно формируется организм и все его основополагающие функции. К сожалению, наиболее частыми проблемами образа жизни студентов является курение табака, употребление алкоголя, малоподвижность. Анализ научных исследований по данной теме позволяет утверждать, что про- блема физического воспитания студентов не теряет актуальности, не смотря на появле- ние новых форм и методов работы с молодежью, популяризации спорта и здорового образа жизни, создания положительного имиджа спортивной активности в свете прове- дения в России крупных международных спортивных соревнований, а одним из основ- ных факторов формирования здорового образа жизни являются самостоятельные заня- тия физическими упражнениями.