СОВРЕМЕННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ И СПОРТЕ 2018 Г

389 Этапы эксперимента ЭГ-1 (n=7) ЭГ-2 (n=7) Тесты до после p до после p чах равному своему весу, кол- во раз 23,1±0,3 20,1±0,4 23,6±0,5 <0,05 Поднимание туловища со сво- им весом на тренажере «рим- ский стул», кол-во раз 31,6±0,2 32,0±0,3 >0,05 27,8±0,4 31,3±0,2 <0,05 Лазание по канату, с 9,6±0,2 9,2±0,3 >0,05 10,9±0,3 9,9±0,5 <0,05 Набрасывание партнера за од- ну минуту на кол-во раз 10,0±0,4 13,0±0,8 <0,05 13,0±0,3 13,2±0,5 >0,05 Проведение технического дей- ствия в вариативных условиях, кол-во раз 6,0±0,5 9,5±0,4 <0,05 9,2±0,4 9,4±0,5 >0,05 Примечание: ЭГ1 – экспериментальная группа № 1; ЭГ2 – экспериментальная группа №2; p – достоверность по t-критерию Уайта; n – количество испытуемых. Таблица 3 Изменение значения показателей физической и технико-тактической подготовленности борцов 16–17 лет в КГ и ЭГ (до и после эксперимента) Этапы эксперимента КГ (n=12) ЭГ (n=14) Тесты до после p до после p Подтягивание в висе на пере- кладине, кол-во раз 19,5±0,5 20,1±1,4 >0,05 19,0±1,7 21,2±1,2 <0,05 Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях, кол-во раз 27,2±0,4 28,0±0,9 >0,05 26,9±1,4 28,6±1,1 <0,05 Приседание со штангой на плечах равному своему весу, кол-во раз 21,3±0,6 22,0±1,2 >0,05 21,6±1,5 23,6±1,2 <0,05 Поднимание туловища со своим весом на тренажере «римский стул», кол-во раз 28,8±0,6 29,2±1,1 >0,05 29,7±1,9 31,9±1,1 <0,05 Лазание по канату, с 9,9±0,5 9,5±0,5 >0,05 9,8±1,1 9,6±0,5 <0,05 Набрасывание партнера за одну минуту на кол-во раз 11,1±0,6 11,9±1,1 >0,05 10,5±1,5 12,9±1,1 <0,05 Проведение технического действия в вариативных ус- ловиях, кол-во раз 7,5±0,3 8,0±1,1 >0,05 7,6±1,6 9,4±1,1 <0,05 Примечание: ЭГ1 – экспериментальная группа № 1; ЭГ2 – экспериментальная группа № 2; p – достоверность по t -критерию Уайта; n – количество испытуемых. Анализируя полученные результаты, представленные в таблице 3, мы отмечаем, что все показатели силовых, скоростно-силовых способностей и технической подготов- ленности у спортсменов-борцов как в контрольной, так и в экспериментальной группе улучшились. Однако в КГ эти изменения носили недостоверный характер (p>0,05), то- гда как в ЭГ – достоверный (p<0,05). В результате общий прирост показателей силовой и скоростно-силовой подго- товки в контрольной группе в процентном отношении до и после эксперимента соста- вил 2,9%, тогда как в экспериментальной – 7,4%. По показателям технической подго- товленности прирост показателей в процентном отношении до и после эксперимента составил: в контрольной группе – 6,9%, в экспериментальной – 23,2% соответственно.