СОВРЕМЕННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ И СПОРТЕ 2018 Г

301 Литература 1. Дюмин А. Г. Доклад о наркоситуации в Тульской области за 2016 год (элек- тронный ресурс) 1) https://tularegion.ru/tula/regionalsecurity/antinark/dantinark/ 2) reftop.ru/doklad-o-narkosituacii-v-tuleskoj-oblasti-za-2016-god-tula-201.html 2. Наркомания и незаконный оборот наркотиков в Тульской области. Статистиче- ский отчет. Тула.– 2004. 3. Наркомания: Москва на фоне Европы. Особенности распространенности упот- ребления наркотиков и других психоактивных веществ в Москве. Министерство здра- воохранения Российской Федерации. Научно-исследовательский институт наркологии. Москва, 2000. 4. Маркова, М. П. Исследование социального аспекта наркомании в Тульском ре- гионе: статья / М. П. Маркова, М. В. Бокова // Сб. научных трудов преподавателей и аспирантов ТГПУ им. Л. Н. Толстого.– Тула, 2005. – С. 254–259. М. В. Рымшина кандидат биологических наук, доцент ФГБОУ ВО «ТГПУ им. Л. Н. Толстого» (Тула, Россия) В. С. Якушина кандидат биологических наук, доцент ФГБОУ ВО «ТГПУ им. Л. Н. Толстого» (Тула, Россия) К ВОПРОСУ О ВОЗМОЖНОЙ РОЛИ БАД В ПОДДЕРЖАНИИ НОРМАЛЬНОЙ МАССЫ ТЕЛА У МОЛОДЕЖИ Известно, что в развитых станах 70 % населения используют БАД. Люди стре- мятся к здоровой и продолжительной жизни – это главная причина употребления БАД к пище [2]. Использование БАД в питании позволяет относительно легко и быстро вос- полнить дефицит натуральных активных веществ в организме человека и укрепить его иммунные свойства. БАД к пище применяются у здоровых людей для поддержания здоровья, а в со- стоянии болезни могут употребляться как дополнение к основной терапии [3]. БАД по- зволяют в максимальной степени индивидуализировать питание конкретного человека, уменьшить калорийность рациона, регулировать аппетит и, таким образом, сознательно контролировать массу тела. Применение БАД в программах коррекции массы тела ве- дет к восстановлению всех видов обмена веществ, т.е. к восстановлению здоровья [4]. Индекс массы тела (ИМТ) – величина, позволяет оценить степень соответствия массы человека и его роста и оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной. Показатель индекса массы тела разработан бельгийским социологом и статистиком Адольфом Кетеле в 1869 году. Поддержание ИМТ в определенных нор- мальных пределах – один из показателей ЗОЖ современного человека, что весьма ак- туально для молодежи, занимающей физической культурой и спортом. Целью нашего исследования явилось изучение возможной роли БАД к пище в поддержании нормальной массы тела у современной молодежи. Работа выполнялась на протяжении 2016–2018гг. на базе факультета естествен- ных наук ТГПУ им. Л. Н. Толстого. Для решения поставленных в исследовании задач мы использовали методы: анкетирования , антропометрический и инструментальный .