СОВРЕМЕННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ И СПОРТЕ 2018 Г
21 I. Изучить показатели состояния здоровья, физического развития, двигательной подготовленности экспериментальной группы женщин. II. Определить отношение женщин к занятиям физической культурой и спортом. III. Разработать и экспериментально обосновать эффективность методики исполь- зования ОВГ в физическом воспитании женщин 35–45 лет. В результате анализа научно-методической литературы исследуемой проблемы физического воспитания женщин 35–45 лет мы можем констатировать, что многочис- ленные аспекты данного направления изучались или находились в поле зрения иссле- дователей. В то же время необходимо отметить, что наблюдается колоссальное внимание профессионалов в области физической культуры и спорта к вопросам использования инновационных средств ОВГ в практике физического воспитания женщин, в том числе и второго зрелого возраста, одним из которых является оздоровительный фитнес. Тем не менее, подводя итог анализу литературных данных, можно отметить ряд вопросов, которые всё же нуждаются в дальнейшем рассмотрении и раскрытии: – сертифицированные программы по фитнесу рассчитаны в основном на женщин первого периода зрелого возраста (21-35 лет), однако, на практике мы видим, что 1/3 занимающихся в фитнес клубах составляют женщины в возрасте 45-35 лет, что важно и нужно учитывать, грамотно планируя педагогические воздействия; – организовывая занятия различными направлениями фитнеса, тренеры, инструкто- ры учитывают преимущественно гендерные нормативы физического развития и функ- ционального состояния, не наблюдается учет индивидуальных особенностей женщин; – при наличии исследований, в которых рассматриваются вопросы особенности влияния оздоровительного фитнеса на здоровье населения, и данные об индивидуаль- ном подходе на занятиях различными видами оздоровительного фитнеса, не в доста- точной мере раскрываются вопросы методики и организации проведения данных заня- тий, которые должны учитывать возрастные особенности женщин зрелого возраста и должны быть направлены на повышение уровня их физической подготовленности и функционального состояния. По окончании исследования планируется проверить предположение о том, что применение на занятиях с женщинами 35–45 лет ОВГ будет способствовать повыше- нию интереса данной категории женщин к занятиям физической культурой, что в свою очередь положительно отразится на их здоровье, а так же повысятся показатели разви- тия их двигательных качеств. Литература 1. Панфилов, О. П. Структура психомоторики и сенситивные проявления двига- тельных способностей детей / О. П. Панфилов, И. М. Туресвкий, В. В. Борисова, С. И. За- вьялов // Теория и практика физической культуры: Науч.-метод. журн.– 2012.– № 12.– С. 38–42. 2. Савин, C. B. Педагогическое проектирование занятий фитнесом с женщинами зрелого возраста: Автореф. дис. ... канд. пед. наук / C. B. Савин.– М., 2008. 3. Селиверстова, Н. Н. Влияние восточных танцев на физическое состояние сту- денток / Н. Н. Селиверстова // Теория и практика физической культуры.– 2008.– № 4.– С. 89–92. 4. Степанова, О. Н. Технология проектирования макроциклов оздоровительной (фитнес-) тренировки женщин 35–45 лет с излишней массой тела / О. Н. Степанова, C. B. Савин // Вестник спортивной науки.– 2007.– № 4.– С. 43–47. 5. Холодов, Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. по- собие для студ. высш. учеб. заведений / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов.– М.: Изд. центр «Академия», 2000.
Made with FlippingBook
RkJQdWJsaXNoZXIy ODQ5NTQ=