ИННОВАЦИОННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСТИТАНИИ И СПОРТЕ 2017 Г.

88 координационными задачами. Так же использовались специальные упражнения характерные только для борьбы выполняемые одиночно и в парах. К одиночным специальным упражнениям относятся такие как, забегания на мосту вокруг оси (направление меняется по команде тренера), имитация прохода в ноги мгновенного перехода на задний мост и с забеганием выход на передний мост в исходное положение в стойку. К парным специальным упражнениям относятся ситуации, установленные тренером и выполняются как фрагмент схватки, где один партнер находится в выигрышном положении, а другой пытается выйти из проигрышной ситуации. На спортивной тренировке с футболистами применялись две группы упражнений на развитие КС: а) подводящие, способствующие освоению новых форм движений в футболе; б) развивающие, направленные непосредственно на воспитание координационных способностей, проявляющихся в футболе. Одним из методов воспитания координационных способностей юных футболистов являлся игровой метод с дополнительными заданиями и без них, предусматривающий выполнение упражнений либо в ограниченное время, либо в определенных условиях, либо определенными двигательными действиями и т.п. На тренировках использовались хорошо разученные гимнастические и акробатические упражнения, чередования ходьбы и бега в различных сочетаниях, подвижные игры с неожиданно меняющимися ситуациями, упражнения по технике и тактике игры. Таким образом, в результате проведённого эксперимента у детей экспериментальной группы по сравнению с контрольной выявлены: - Положительная динамика во всех контрольных упражнениях особенно в двигательном тесте – динамическое равновесие. - Наблюдается достоверно более высокий прирост результата в контрольном упражнении: челночный бег 3х5м; - Наблюдается более богатая школа движений, по сравнению с контрольной группой. Литература 1. Борьба вольная: Примерная программа спортивной подготовки для ДЮСШ и СДЮШОР. Программы для ДЮСШ и