ИННОВАЦИОННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСТИТАНИИ И СПОРТЕ 2017 Г.

501 реагирования и ориентировки, быстроте восприятия, переключения внимания, уравновешенности и сдержанности. В содержание современных школьных программ по физической культуре для учащихся старших классов включены разделы, направленные на изучение элементов единоборств. Также существуют научно-методические разработки по содержанию третьего урока физической культуры (А.П. Матвеев, Т.В. Петрова). Но при этом отсутствуют рекомендации по включению элементов единоборств, в частности бокса в качестве третьего урока физической культуры. В связи с вышеизложенным актуальным считаем вопрос разработки методики применения элементов бокса на уроках физической культуры в старших классах, направленной на повышение уровня физической подготовленности юношей 16-17 лет. Цель исследования – повышение показателей физической подготовленности юношей старшего школьного возраста. Объект исследования - процесс физического воспитания старшеклассников. Предмет исследования – влияние методики применения элементов бокса на уроках физической культуры в 10 классах на физическую подготовленность старшеклассников. Гипотеза исследования - мы предположили, что реализация методики применения элементов бокса в ходе уроков по физической культуре в старших классах будет способствовать повышению показателей развития двигательных способностей старшеклассников, по сравнению с юношами, в программу по физическому воспитанию которых были включены элементы лёгкой атлетики. Задачи исследования: 1. Изучить особенности физического развития юношей 16 - 17 лет, а также общие закономерности и особенности применения элементов бокса на уроках физической культуры в старших классах. 2. Разработать методику применения элементов бокса у юношей 16-17 лет на уроках физической культуры. 3. Проверить влияние экспериментальной методики на развитие двигательных способностей школьников старших классов. Научная новизна исследования состоит в методическом обеспечении учебного процесса по физической культуре системой элементов бокса для старшеклассников, направленных на развитие двигательных способностей.