ИННОВАЦИОННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСТИТАНИИ И СПОРТЕ 2017 Г.

462 в физической культуре детей: учеб. пособие. СПб.: Изд-во Политехн. ун-та, 2015. 90 с. 5. Эйдельман, Л Н. Анализ танцевального материала и его использование в программах по физическому воспитанию детей с целью гармоничного развития личности // Фитнес и его роль в оздоровлении и физической подготовке населения России: сборник матер. VII Межвуз. науч.-практич. конф. «Отечественная физическая культура и спорт: опыт побед» / Под общ. ред. д-ра пед. наук, проф. Е.Г. Сайкиной. СПб.: Изд-во РГПУ им. А.И. Герцена, 2015. С. 189- 195. ПРОБЛЕМЫ СНИЖЕНИЯ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ СТУДЕНТОВ В ВУЗЕ Т.Я. Магун кандидат педагогических наук, доцент ФГБОУ ВО «ЛГПУ им. П.П. Семенова-Тян-Шанского» (Липецк, Россия) В течение жизни двигательная активность играет для человека большую роль в поддержании нормального функционирования организма, его работоспособности и физиологических резервов. Потребность в движениях, повышенная двигательная активность являются наиболее важными биологическими особенностями организма, а недостаток в движении является одной из причин нарушения анатомо-физиологических функций организма и снижения уровня здоровья. Двигательная активность исследователями понимается по- разному, но нельзя не согласиться с Самуэль Августин Лаггао, что двигательная активность предполагает выполнение движений, которые могут быть представлены двигательной деятельностью, двигательными действиями или произвольными движениями [10]. Двигательная активность во время перерывов в работе способствует предупреждению наступления преждевременного умственного утомления, а после работы – позволяет снять застойную «рабочую» доминанту и устранить избыточно накопившиеся гормоны стресса. Повышая эмоциональный статус и создавая условия для хорошего настроения, двигательная активность является благоприятным фоном для высокопродуктивной умственной деятельности.