ИННОВАЦИОННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСТИТАНИИ И СПОРТЕ 2017 Г.

410 главного средства укрепления здоровья, активного отдыха и повышения работоспособности. Кроме того, для успешной подготовки кадров для государственной гражданской службы необходимо:  развивать у студентов творческую самостоятельность и способность организовывать свою деятельность, для чего вводить на занятиях по физической культуре элементы демократии (позволять студентам участвовать в выборе деятельности, предоставлять большую свободу действий, возможности для развития качеств лидерства, ответственности за свои действия перед группой, возможность выбора команды)  3  ;  разъяснить студентам теоретические аспекты Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне (ГТО)» как программной и нормативной основы физического воспитания населения России, чтобы в дальнейшем они могли успешно работать по его внедрению;  использовать инновационные фитнес-технологии, нестандартные формы физических упражнений, нестандартные подходы к занятиям, как на открытом воздухе, так и в спортзале  3  . Для решения этих задач в Тульском филиале РАНХиГС используются следующие средства профессионально-прикладной физической подготовки:  гимнастика (упражнения с мячами, на гимнастической скамейке, упражнения со скакалкой, упражнения на тренировку зрения, упражнения в мануальной ловкости, упражнения на развитие оперативного мышления, воли и эмоциональной устойчивости)  4  ;  спортивные игры: футбол, волейбол, баскетбол, бадминтон, настольный теннис;  легкая атлетика (спринтерский бег с низкого и высокого старта, бег на средние дистанции, прыжки в длину с места и с разбега, метание теннисных мячей);  подвижные игры типа эстафет с передачей предметов различными способами (над головой, сбоку, за спиной, по земле), эстафеты с прыжками, кувырками;  упражнения на тренажёрах (упражнения для развития силы, быстроты движений, ловкости и совершенствования осанки). В процессе физического воспитания студентов не должно быть резкого разграничения профессионально-прикладной физической подготовки и разносторонней физической подготовки, поскольку это единый процесс формирования и воспитания у студентов