ИННОВАЦИОННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСТИТАНИИ И СПОРТЕ 2017 Г.

350 изменять длину шага на ходу без изменения настроек в зависимости от ваших целей и предпочтений. В данной модели также имеется мультимедийная консоль Discover SE3. Настройки консоли позволяют осуществлять выход в Интернет и подключение к различным развлекательным сервисам во время вашей тренировки. Это позволяет сделать занятие физической культурой более привлекательным.Следующий экземпляр, на который хотелось бы обратить внимание, это тренажер подъема по ступеням PowerMill. Данный тренажер довольно компактен по сравнению с тренажерами из других серий. Он предоставляет возможности регулирования скорости подъема по ступеням, начиная от движения для восстановления сил и заканчивая быстрым интенсивным движением. Всего он включает в себя 25 различных уровней нагрузок. Также из его достоинств можно выделить то, что кнопки регулирования скорости находится на рукояти тренажера, это позволяет менять режимы, не прерывая тренировку. Данная модель так же, как и предыдущий тренажер, оснащена консолью, которая позволяет, к примеру, подключаться к сети Интернет для создания собственных программ тренировок. Данные каждого пользователя являются конфиденциальными, доступ к ним можно получить, введя свой персональный пароль, либо же с помощью RFID-карты. PowerMill имеет множество встроенных программ тренировок. Это, к примеру, классические тренировки, в которые входят режимы ходьбы по холмам разной крутизны. Также имеется тренировка умеренной сложности «здоровое сердце», тренировка по количеству пройденных этажей, тренировка- тест для пожарных и т.д. Данный тренажер намного эффективней обычной каждодневной ходьбы по ступеням, он позволяет исключить негативную для организма сверхнагрузку с помощью создания индивидуальных программ тренировок. Теперь, рассмотрев несколько примеров спортивного инвентаря и программ тренировок в фитнес-центрах, перейдем к рассмотрению программ физической культуры в учебных заведениях, кратко опишем и прокомментируем основные моменты. Итак, на сегодняшний день во многих университетах осуществляется разделение студентов на несколько групп по физическим возможностям, а также существует деление на секции. Для каждой группы предусмотрены свои физические нагрузки, это позволяет по возможности исключить различные травмы среди студентов.