ИННОВАЦИОННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСТИТАНИИ И СПОРТЕ

58 Жизненная емкость легких и задержка дыхания на вдохе у девушек с вегетативно-сосудистой дистонией значительно ниже возрастной нормы, которая составляет 2400–2600 мл и 20–30 с. Жизненный индекс у обсле- дуемых ниже должного значения (50 мл/кг), что свидетельствует вместе с невысокими показателями ЖЕЛ и пробы Штанге о сниженных функцио- нальных возможностях аппарата внешнего дыхания. По показателю индекса Скибинской у девушек исследуемых групп выявляется плохое состояние кардиореспираторной системы. Адаптация к физической нагрузке по индексу Руффье оценивается как слабая. Дополнительно, для определения особенностей вегетативной регуля- ции, проводился анализ вариабельности сердечного ритма (ВСР), кото- рый осуществлялся в состоянии покоя и при ортостатической пробе по 5-минутной записи на электрокардиографе «Поли-Спектр-8/ЕХ» с про- граммой «Поли-Спектр-Ритм» (г. Иваново, Россия). Исследование прово- дилось в стандартных условиях в первой половине дня. Анализу подверга- лись показатели спектрального анализа. При анализе исходных показателей ВСР в положении лежа у всех об- следуемых превалировали колебания в HF-диапазонах спектра. Состояние механизмов регуляции вегетативного тонуса расценивалось как умеренная и выраженная парасимпатикотония и ненапряженный вегетативный ба- ланс. При этом индекс вагосимпатического равновесия (LF/HF) составил 0,46 ± 0,16 усл. ед. При проведении активной ортостатической пробы у 5 (83,3 %) школь- ниц выявлена избыточная реакция на нее, которая проявилась в значитель- ном повышении SI и показателя вагосимпатического равновесия (LF/HF), выраженном снижении дыхательных HF и вазомоторных LF волн, а также общей мощности спектра. У одной обследуемой (16,7 %) выявлена адекватная реакция на ортос- таз, при которой в большей степени снизилась мощность высокочастотных волн (HF), и в меньшей мощность вазомоторных волн (LF). Суммируя все вышесказанное, представляется возможным определить общее текущее функциональное состояние (ОФС) школьниц с ЗПР с веге- тативно-сосудистой дистонией по совокупности четырех комплексных по- казателей спектрального анализа вариабельности сердечного ритма: общих резервов регуляции, резервов оперативного приспособления, рационально- сти расходования резервов при функциональной пробе и напряжения веге- тативной регуляции. На рис. 1 представлено исходное ОФС, выраженное в баллах, где 5 баллов – высокое ОФС, а 1 балл – низкое ОФС. В конце учебного года, после занятий по предложенной методике, было проведено итоговое тестирование функционального состояния школьниц с задержкой психического развития с вегетативно-сосудистой дистонией.