ИННОВАЦИОННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСТИТАНИИ И СПОРТЕ

50 В целом тесты № 2–7 (мы назвали их «прыжковый блок») позволяют достаточно точно и надежно измерять уровень развития кондиционных и координационных способностей волейболисток. Следующие тесты № 8–14 измеряют комплекс двигательных спо- собностей волейболисток, связанных с передвижением по площадке («бе- говой блок»). Тест № 10 достаточно надежен. Он имеет хорошие и приемлемые по- казатели надежности и согласованности. Показатель его является расчет- ной величиной выведенной из различия показателей двух тестов: теста № 8, измеряющего скоростные способности и теста № 9, измеряющим спо- собность к ориентированию в пространстве. Но, поскольку он имеет низ- кие показатели надежности и согласованности, мы предлагает тренерам- практикам использовать расчетные показатели. Тесты № 11 и 12 измеряют скоростные способности волейболисток с высокой надежностью. И, поскольку они эквивалентны, мы предложили тест № 13, позволяющий оценить способность к перестроению двигатель- ной деятельности путем расчета разницы между ними. Тест № 14 имеет хорошие показатели надежности, но имеет ограниче- ния в применении из-за высокой опасности травматизма. Тесты № 15–18 (названные нами «бросковым блоком) позволяют из- мерить комплекс кондиционных и координационных способностей, прояв- ляющихся в двигательных действиях, связанных с подачами, ударами, пе- редачами, блоками и т. д. Тест № 15 измеряет скоростно-силовые способности мышц пояса верхних конечностей. Полученные нами данные согласуются с данными многих авторов, также получившими высокие коэффициенты надежности тестов, связан- ных с метаниями на дальность. Однако тесты с метаниями на точность (тест № 16) имеют более низкие показатели надежности и согласованно- сти. В тесте № 16 рассчитывается средняя величина отклонения в пяти по- пытках от величины ½ усилий или так называемый «дифференциальный порог». Организация и проведение данного теста требует относительно больших временных затрат, однако нами не было обнаружено более при- емлемого теста, измеряющего способность к дифференцированию мышеч- ных усилий. Тесты № 17 и 18 имеют низкие коэффициенты надежности и согласо- ванности и поэтому не могут быть использованы в процессе подготовки волейболисток. Проведенные нами исследования также показали, что на величину ко- эффициента надежности тестов влияет метод, с помощью которого он по- лучен. В табл. 2 представлены коэффициенты надежности тестов, полу- ченные разными методами.