ИННОВАЦИОННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСТИТАНИИ И СПОРТЕ

49 Тестовые задания Способность 14–16 лет 13. Челночный бег 3×10 м между гимна- стическими скамейками К перестроению 0,77 14. Разница между челночным бегом 3×10 м и 3×10 м между гимнастическими скамейками К перестроению 0,71 15. Метание набивного мяча 1 кг из поло- жения сидя Скоростно-силовые 0,9 16. Метание набивного мяча 1 кг из поло- жения сидя в ½ силы К дифференцированию 0,39 17. Метание теннисного мяча в цель К дифференцированию 0,31 18. Метание теннисного мяча в цель из положения стоя спиной К дифференцированию 0,50 Наименьшие коэффициенты надежности отмечаются в тестах, из- меряющих способность к дифференцированию мышечных усилий (тесты № 5, 16–18). В то же время в тестах, измеряющих способности к пере- строению двигательных действий, согласованию движений, ориентирова- нию в пространстве у юных волейболисток наблюдаются низкие коэффи- циенты надежности. Для того, чтобы отобрать минимум тестов, пригодных для контроля за координационными способностями волейболисток был проведен логиче- ский анализ тестов, представленных в табл. 1. При этом учитывались такие показатели как экономия времени по его построении и проведении, про- стота, используемого инвентаря, минимальные персональные траты, про- стота измерений и интерпретации результатов. С учетом этих показателей, а также показателей надежности нами были отобраны пять тестов (табл. 2). Надежность данных тестов была проверена с использованием различ- ных методов. Тест № 1 обладает приемлемым коэффициентом надежности, но его недостатком можно считать низкий коэффициент согласованности. Это объясняется сложной для тренера процедурой измерения. И ввиду этого тест имеет ограничение возможности использования. Тесты № 2–5 выполняются в форме «теста неоднократных задач». Тесты № 2 и 3 измеряют уровень развития скоростно-силовых способ- ностей, а тест № 4 – это расчетная величина, определяющая уровень разви- тия способности к согласованию движений. Выполняемая в тесте № 5 се- рия прыжков в ½ силы (рассчитывается среднее отклонение из пяти попы- ток от эталонного результата, равного ½ от показанного ранее), оценивают способность волейболисток к дифференцированию мышечных усилий. Тест имеет достаточно высокие коэффициенты надежности и согласованности для координационных тестов и может быть рекомендован в практику. Разница в показателях тестов № 6 и 3 позволяет судить об уровне раз- вития способности к перестроению двигательных действий. Выполнение теста № 6 требует применения простого инвентаря.