ИННОВАЦИОННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСТИТАНИИ И СПОРТЕ

209 это в полной мере относится к такому сложному виду деятельности как спорт, и в частности соревновательная деятельность. Современный уровень науки о спорте позволяет признать зависимость результативности и надежности соревновательной деятельности спортсмена от его психического состояния, предшествующего или сопровождающего ее. Проблему состояний в отечественной психологии впервые выдвинул Н. Д. Левитов (1964). Он отмечал, что всякое психическое состояние явля- ется как переживанием субъекта, так и деятельностью различных его функциональных систем. Оно имеет внешнее выражение не только по ряду психофизиологических показателей, но и в поведении человека. Не вызывает сомнения, что существует связь эффективности соревно- вательной деятельности с предстартовым состоянием, которое зависит и от вида спортивной деятельности, и от индивидуально-психологических осо- бенностей спортсменов. Важнейшей проблемой психологии спорта являются условия, влияю- щие на соревновательную деятельность спортсменов. Выступление спорт- смена практически никогда не обходится без реакции зрителей, аудитории. Присутствие зрителей, поддерживающих спортсмена или его соперников, их отношение к происходящему на соревновании может оказать сущест- венное влияние на результат выступления. Проблема влияния зрителей спортивных состязаний на уровень достижений спортсменов имеет важное научное и прикладное значение для спортивной практики. В психологии она получила название «эффекта социальной фасилитации», т. е. эффекта влияния присутствия зрителей и судей на психику, сознание и поведение спортсменов во время соревнований. Данный эффект характеризуется тен- денцией к побуждению спортсменов лучше выполнять простые или знако- мые действия в присутствии других людей. Присутствие зрителей оказы- вает влияние на эффективность деятельности спортсменов потому, что зрители воспринимаются как люди, способные оценить их деятельность. Именно ожидание спортсменом оценки, ее боязнь создают оценочную си- туацию и эффект социальной фасилитации. Также имеют значение психо- логические особенности спортсменов. В. М. Бехтерев отмечал, что есть люди социально возбудимые, социально тормозимые и индифферентные. Это значит, что присутствие зрителей на соревнованиях одних возбуждает и стимулирует, других затормаживает, угнетает, вызывает страх, третьи же равнодушны к присутствию зрителей. Предстартовое состояние спортсмена иногда оказывает решающее влияние на конечный результат соревнований. Даже при высокой степени готовности эмоциональное напряжение перед стартом может свести на нет весь длительный процесс подготовки. Специальная подготовка п о- зволяет обеспечить оптимальный уровень психологической готовности к соревнованиям или к выполнению большой и интенсивной тренирово ч- ной нагрузки. В настоящее время выделяют 3 вида предстартового состояния.