ИННОВАЦИОННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСТИТАНИИ И СПОРТЕ

164 за, которые применяются в зависимости от вектора анализа как вместе, так и по отдельности. Для исследования психического здоровья, как информационной сис- темы, важно определить входные и выходные параметры процесса форми- рования психического здоровья. Этот комплекс параметров в зависимости от цели исследования может меняться. Например, ситуативная тревож- ность или личностная тревожность могут быть показателями психического здоровья, или факторами, определяющими депрессивное состояние субъ- екта как основной показатель этого здоровья. В рамках исследований, про- водимых применительно к группе студентов первого курса университета, были поставлены вопросы:  какие переменные определяют психическое здоровье и что влия- ет на них;  как классифицируются студенты по психологическим состояниям и их признаки;  можно ли определить влияние отдельных факторов на характерис- тику выбранного параметра психического здоровья. В качестве исследуемых параметров психического здоровья рассмот- рены проблемы личностного плана (ситуативная тревожность, личностная тревожность), уровень депрессивного состояния. Под личной тревожностью (ЛТ) понимается устойчивая индивид у- альная характеристика, отражающая предрасположенность субъекта к тревоге и предполагающая наличие у него тенденции воспринимать дос- таточно широкий «веер» ситуаций как угрожающие, отвечая на каждую из них определенной реакцией. Высокая ЛТ повышает вероятность эм о- циональных и невротических срывов, риск психосоматических заболев а- ний (Д. Я. Райгородский, 2001). Ситуативная тревожность (СТ) характеризует особенности текущего состояние человека, вызванное выполнением им какой-либо деятельности в тех случаях, когда он напряжен, беспокоен, нервозен. Высокая выражен- ность СТ может служить показателем наличия определенных проблем при выполнении конкретного вида деятельности; она вызывает нарушения внимания, общения, снижение способности быстро и надежно решать профессиональные задачи. СТ как состояние характеризуется субъективно переживаемыми эмоциями: напряжением, беспокойством, озабоченно- стью, нервозностью. Низкая СТ требует повышения внимания к мотивам деятельности и повышения чувства ответственности. Но иногда очень низ- кая тревожность в показателях теста является результатом активного вы- теснения личностью высокой тревоги с целью показать себя в «лучшем свете» (Д. Я. Райгородский, 2001). Депрессия проявляется в невротических реакциях – в ослаблении то- нуса жизни и энергии, в снижении фона настроения, суждении и ограниче- нии контактов с окружающими, наличии чувства безрадостности и одино- чества. (И. Г. Малкина-Пых, 2005).