ИННОВАЦИОННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСТИТАНИИ И СПОРТЕ

110 тавляет возможность присоединиться к сообществу (более 10 млн пользо- вателей), где можно и достижениями поделиться, и найти партнера для со- вместных тренировок. Следующее приложение для любителей фитнеса. Оно создано всемирно известной компанией по производству спортивной одежды «Nike», под на- званием «NIKE+ TRAINING CLUB». В нем доступно более 100 тренировок от профессиональных тренеров Nike. Тренировки поделены на 4 блока: 1 блок «Стройность» интервальные кардиотренировки для похудения, 2 блок «Тонус» работа с небольшим весом и повторами для создания формы, 3 блок «Сила» тренировки с большим весом для укрепления мышц и последний 4 блок «Фокус» специализированные 15-ти минутные тренировки, тут есть табата, йога и многое другое. Такой подход, позволяет максимально достиг- нуть желаемого результата. Все тренировки сопровождаются аудио- комментариями о технике выполнения упражнений, они так же доступны и на русском языке. Так же, можно подсоединить свой смартфон через HDMI кабель к своему телевизору и транслировать тренировку на нем. Стоит обратить внимание на приложение «WithingsHealthMate». Ком- пания «Withings» создает умные продукты, которые помогают следить че- ловеку за своим здоровьем. Данная программа следит за весом, сном, счи- тает шаги пользователя при помощи синхронизации с устройствами «Withings». У приложения есть функция измерения пульса. Для этого пользователь всего лишь нужно приложить палец своей руки к камере. Технологический прогресс не стоит на месте и на замену обычным часам приходят умные часы. Приложения для умных часов PebbleTime полезные для занятия плаванием. Внимание заслуживают SwimCounter, PoolCounter, «TheKevinPacey» Swimio.SwimCounter и PoolCounter – счетчики заплывов. Нужно просто жать кнопку после каждого проплытого бассейна. SwimCounter позволяет выбрать один из четырех стилей (кроль, на спине, брасс, баттер- фляй) и по каждому из них ведется отдельный счетчик. Интересной функцио- нальностью обладает «TheKevinPacey» Swimio. Приложение позволяет ука- зать длину бассейна и время, за которое нужно его пройти, если время истека- ет, часы начинают вибрировать. Благодаря этому можно полностью концен- трироваться на заплыве, а часы дадут понять, когда нужно ускориться. Гаджет и одноименное приложение ScanaduScout, позволяют узнать физические показатели человека. Для этого нужно приложить миниатюр- ное устройство со специальными датчиками к височной области и за не- сколько секунд на экране смартфона, приложение покажет сердечный ритм, температуру, давление и уровень кислорода в крови. Разработчики обещают, что в скором времени устройство сможет показывать кардио- грамму. Такое устройство вполне может использоваться спортсменом для быстрого получения данных о своем состоянии. Помимо гаджетов и приложений, на просторе сети интернет существует большое количество видео уроков для самостоятельного занятия спортом. Компания «CocaCola» организовала видео уроки «ВДвижении». Фит- нес, плавание, фигурное катание, сноуборд и многое другое. Все эти виды