Физическая культура и спорт в Тульской области: состояние, проблемы и перспективы развития 2024

Физическая культура и спорт в Тульской области: состояние, проблемы и перспективы развития: материалы региональной научно-практической конференции 54 и помогают поддерживать нормальный менструальный цикл и могут улучшить симптомы предменструального синдрома [3]. Цель исследования : оценить физическую активность у женщин репродук- тивного возраста с нарушенным менструальным циклом. Гипотезой исследования явилось предположение о том, что если на основа- нии оценки физической активности женщин репродуктивного возраста с нару- шенным менструальным циклом разработать дневник физической активности при первичном обращении в женскую консультацию, то это позволит расширить диагностику и коррекцию данных нарушений в дальнейшем. В работе предполагалось решение следующих задач: 1. Проанкетировать женщин репродуктивного периода с нарушенным мен- струальным циклом на наличие показателей физической активности. 2. Выявить роль физической активности у женщин репродуктивного воз- раста с нарушенным менструальным циклом. 3. Разработать дневник ежедневного самоконтроля физической активности у женщин с нарушенным менструальным циклом. База исследования : Исследование проводилось на базе клиники «Центра Новых Медицинских Технологий» в течение 2021–2022 года. В исследовании приняли участие 60 женщин в возрасте от 18–39 лет репродуктивного периода. Всем обследованные пациентки имели нарушение менструального цикла в виде вторичной олигоменореи, задержки менструации варьировали от 20 дней до 3 ме- сяцев. Остальные критерии менструального цикла существенно не изменялись. В начале исследования все пациентки прошли анкетирование. В результате нами отмечено, что у 70 % респондентов были выявлены низкие или очень низ- кие показатели физической активности, их результаты варьировали от 14 до 19 баллов, что по интерпретации результатов короткого международного опрос- ника (IPAQ) указывает на гиподинамию. Из амнестических данных женщин, их ИМТ составил в среднем 25,3 кг/м2 что указывало на избыточную массу тела в данной группе пациентов. Для самоконтроля ежедневной двигательной активности был разработан дневник женщины. Одним из важных составляющих данного дневника был учет выполнения необходимой двигательной активности в течение дня, к которым мы относили утреннюю гимнастику, пешие прогулки, занятие в спортивной сек- ции/клубе или самостоятельной двигательной деятельностью, а также выполне- ние рекомендуемого комплекса упражнений направленного на укрепление для мышц брюшного пресса и малого таза. Обсуждение результатов : Нами выявлено, что женщины с большим инте- ресом отнеслись к заполнению данного дневника ежедневно что, несомненно, сказалось на их результатах. Женщины стали больше обращать внимание на свою физическую активность и здоровье в целом, что способствовало улучше- нию результатов при повторном анкетировании, где сумма баллов достигала в 50 % случаев 19–21 что является нижним порогом нормы. А так же отмечали незначительные отклонения во временном показателе менструального цикла