Физическая культура и спорт в Тульской области: состояние, проблемы и перспективы развития 2024

Физическая культура и спорт в Тульской области: состояние, проблемы и перспективы развития: материалы региональной научно-практической конференции 52 № Показатель M±m t p КГ ЭГ Грудь 98,5±4,4 96,8±6 0,22 >0,05 Талия 76,2±6,8 75,9±8,7 0,03 >0,05 Ягодицы 99,4±6,0 104,9±8,5 0,53 >0,05 Бедро 58,5±2,1 61,3±2,7 0,81 >0,05 Голень 37,2±1,7 37,7±1,2 0,24 >0,05 4 % подкожного жира 39,1±4,5 39,8±6,4 0,09 >0,05 Физическая подготовленность 5 Поднимание в сед из положения лежа, за 1 мин (кол-во раз) 24,1±1,7 22,2±1,3 0,93 >0,05 6 Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (кол-во раз) 2,3±0,7 3,1±1,1 0,61 >0,05 7 Наклон вперед из положения стоя (см) 8,8±1,37 7,1±0,86 1,05 >0,05 8 Прыжки через скакалку за 30 сек (раз) 18,3±1,7 16,9±1,7 0,58 >0,05 Функциональные показатели 9 ЧСС в покое (уд/мин) 90,6±2,14 89,6±2,01 0,34 >0,05 10 АД систолическое (мм.рт.ст ) 116,1±2,1 118,2±2,7 0,89 >0,05 11 АД диастолическое ( мм.рт.ст) 73,1±1,4 72,5±1,08 0,34 >0,05 12 ЖЕЛ (л) 3,1±0,5 3,2±0,8 0,1 >0,05 13 Время восстановления после 20 приседаний (с) 145,3±5,11 138,1±4,67 1,04 >0,05 Примечание: t=2,1 Р<0,05; t=2,88 Р<0,01. Анализ данных определил, что на начало педагогического эксперимента по всем изучаемым показателям у занимающихся контрольной и эксперименталь- ной групп различия оказались статистически недостоверными (р>0,05). Уровень показателей определяется как достаточно низкий, не соответствующий норма- тивным требованиям. Это исследование легло в основу разработки программы занятий для девушек экспериментальной группы на период с декабря 2023 по февраль 2025 года. Библиографический список 1. Полякова И. В., Бобкова А. Б. Теоретическое обоснование эксперимен- тальной программы акватренинга для девушек-подростков // Современные тех- нологии в физ. воспитании и спорте : материалы всерос. науч.-практ. конф. с междунар. участием ; под ред. А. Ю. Фролова. Тула : ТППО, 2018. С. 282–284.