Физическая культура и спорт в Тульской области: состояние, проблемы и перспективы развития 2024

Физическая культура и спорт в Тульской области: состояние, проблемы и перспективы развития: материалы региональной научно-практической конференции 51 А. В. Коршунова, магистрант Тульский государственный педагогический университет им. Л. Н. Толстого (Тула, Россия) nastyakor47048@gmail.com Научный руководитель – кандидат педагогических наук, доцент И. В. Полякова АНАЛИЗ ФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ ДЕВУШЕК 15–16 ЛЕТ С ИЗБЫТОЧНЫМ ВЕСОМ В ПРОЦЕССЕ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ ЗАНЯТИЙ АКВАТРЕНИНГОМ В настоящее время очень серьезно стоит проблема избыточного веса моло- дежи. Этому способствует целый ряд причин, где основной является малопо- движный образ жизни современных детей и подростков. Школьное физическое воспитание в целом не справляется с данной ситуацией. Поэтому очень важно изыскивать всевозможные ресурсы для эффективного решения этого вопроса. Одним из перспективных направлений в борьбе с избыточным весом у школьников могут стать внеурочные формы занятий плаванием и акватренин- гом. Рядом исследований было наглядно доказано положительное влияние упражнений в водной среде на различные аспекты здоровья человека. В процессе теоретического анализа специальной литературы по указанной проблематике было определено, что применение специально разработанных за- нятий акватренингом может оказать положительное влияние на физическое со- стояние девушек 15–16 лет с избыточной массой тела. Для проведения исследования были сформированы контрольная (КГ) и экс- периментальная (ЭГ) группы по 10 человек в каждой. С девушками ЭГ проводи- лись занятия акватренингом, старшеклассницы из КГ занимались в фитнес-клу- бах города в объеме 3 часа в неделю по программам групповых занятий. На начальном этапе экспериментальной работы (ноябрь 2023 г.) было про- ведено исследование в обеих группах испытуемых по ряду показателей, резуль- таты чего представлены в таблице 1. Таблица 1 Показатели девушек в начале эксперимента № Показатель M±m t p КГ ЭГ Физическое развитие 1 Рост 163±3,25 165,5±4,4 0,44 >0,05 2 Вес 67,3±5,7 72,7±9,1 0,5 >0,05 3 Обхваты Плечо 28,8±1,3 29±1,2 0,11 >0,05