Физическая культура и спорт в Тульской области: состояние, проблемы и перспективы развития 2024

Физическая культура и спорт в Тульской области: состояние, проблемы и перспективы развития: материалы региональной научно-практической конференции 45 И. А. Кобелев, магистрант Тульский государственный педагогический университет им. Л. Н. Толстого (Тула, Россия) kobelevilya@yandex.ru О. Б. Серёгина, кандидат педагогических наук, доцент Тульский государственный педагогический университет им. Л. Н. Толстого (Тула, Россия) serolgbor@yandex.ru ОСОБЕННОСТИ РЕАЛИЗАЦИИ ДИФФЕРЕНЦИРОВАННОГО ПОДХОДА В ПРОЦЕССЕ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ СИЛОВОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ С МУЖЧИНАМИ 20–23 ЛЕТ Актуальность. Физическая культура и спорт играют важную роль в жизни со- временного человека, особенно в период молодости. Для многих мужчин, особенно молодых, личностно значим внешний вид, демонстрирующий уверенность в себе, надежность. Проявление этих характеристик во многом связано с развитием такого физического качества, как сила. Занятия физической культурой с силовой направ- ленностью значимы как вспомогательные средства для успешного самоутвержде- ния, самоактуализации, самопознания и самосовершенствования. К сожалению, несмотря на активно развивающуюся материальную базу для реализации возможно- стей организации занятий силовой направленности, уровень физической подготов- ленности молодежи, по данным военкоматов об уровне физической подготовленно- сти призывников, недостаточен. Выявлено противоречие между необходимостью повышения уровня физической подготовленности молодых мужчин и недостаточно- стью методического обеспечения и организации занятий силовой направленности студентов старших курсов – мужчин в возрасте 20–23 лет. В связи с этим, актуаль- ными являются вопросы: какие факторы будут способствовать решению задачи по- вышения уровня физической подготовленности мужчин 20–23 лет, какие условия необходимо создать, чтобы обеспечить эффективность их силовой подготовки. Гипотезой исследования послужило предположение о том, что повышению уровня физической подготовленности будут способствовать следующие условия: – учет мотива к занятиям силовой направленности, – реализация в процессе занятий дифференцированного и индивидуального подходов, – внедрение дневника самоконтроля в тренировочном процессе с использо- ванием информационно-коммуникационных технологий (самоконтроль выпол- нения тренировочного плана, двигательной активности и питания).