Физическая культура и спорт в Тульской области: состояние, проблемы и перспективы развития 2023

96 Тем самым, можно уверенно сделать вывод о том, что у старшеклассников прослеживается непонимание реальной картины своей вовлеченности в здоро- вьесберегающую двигательную активность. Т.е. школьники пребывают в состо- янии обманчивой уверенности, что их образ жизни носит оптимально двигатель- ный характер. На основании проведенного предварительного исследования для реализа- ции программы самостоятельной работы по физической культуре были ото- браны 18 человек, это юноши, которые не занимаются в спортивных секциях и чей уровень двигательной активности очень низкий. На основании изучения литературных источников, было определено, что ис- следуемые школьники будут выполнять задания самостоятельной работы, ис- пользуя на своих смартфонах приложения «Шагомер» и «7 минут упражнение». Обязательное условие выполнения заданий – это ведение ежедневного само- контроля и еженедельной отчетности. Библиографический список 1. Физическая культура и здоровье учащихся : в 3 ч. : пособие для учителей физ. культуры / под общ. ред. М. Е. Кобринского, А. Г. Фурманова. Минск : МЕТ, 2011. Ч. 1. Основы знаний.