Физическая культура и спорт в Тульской области: состояние, проблемы и перспективы развития 2023
21 Направленное воздействие на развитие скоростно-силовых способностей и силы в сочетании с выполнением имитаций нападающего удара позитивно ска- зались на выполнении нападающего удара. Упражнения, направленные на раз- витие координационных способностей и точности выполнения заданий сыграли положительную роль на выполнение подач и передач. Упражнения для развития быстроты в сочетании с упражнениями на совершенствование нижней передачи позволили получить более высокий результат приема подачи. Выводы. На промежуточном этапе нашего исследования можно сделать не- которые выводы: – тренировочные занятия с волейболистками 12–13 лет эффективны при комплексном воздействии как на физическую подготовленность, так и на совер- шенствование выполнения технических приемов игры; – повышению мотивации к тренировочным занятиям способствует приме- нение новых игровых упражнений и связок, а также учебных и контрольных игр (товарищеских встреч) с разными соперницами и разных условиях (на различных площадках). Библиографический список 1. Кунянский В. А. Волейбол. О некоторых аспектах игры и судейства. М. : Дивизион, 2017. 2. Стибиц Ф. Волейбол. М. : Дивизион, 2016.
Made with FlippingBook
RkJQdWJsaXNoZXIy ODQ5NTQ=