Физическая культура и спорт в Тульской области: состояние, проблемы и перспективы развития 2023

124 Мы предположили, что участие в соревнованиях по туризму благоприятно повлияет на развитие морально-волевых качеств занимающихся. Обсуждение результатов . Наше исследование проходило в несколько этапов. На первом этапе мы проводили занятия в спортивном зале, где в игровой форме создавали ситуации, подобные походным, в процессе которых знакомили коллектив с теми препятствиями, которые могут их ожидать в походе. В про- цессе занятий мы постепенно усложняли упражнения и повышали требования при их выполнении: увеличивали длину и крутизну склонов для спусков и подъ- емов, использовали упражнения на повышенной опоре. На втором этапе исследования мы провели соревнования на открытой зоне, где сотрудники смогли посоревноваться в скорости и точности выполнения та- ких туристических приемов, как завязывание узлов, сбор дров, разбивание ла- геря, разжигание костра и приготовление пищи на костре. Третий этап был заключительный: команда предприятия приняла участие в соревнованиях по спортивному туризму нашего региона, где сотрудники смогли испытать свои силы и проявить уровень подготовленности, продемон- стрировать волевые качества. Настойчивость – это проявляемое постоянно стремление достичь цели, не- смотря на трудности и неудачи. В ходе подготовки к походу или соревнованиям мы создавали для коллектива условия, приближенные к походным: тренировки и соревнования при любой погоде, постепенное усложнение тренировочной трассы, соревнования в технических элементах туризма, сокращая интервалы отдыха между сериями нагрузок, требование выполнения заданий в полном объеме. Очень важна осознанность дисциплины у туристов. Особенно важно пони- мание того, что дисциплина – это, прежде всего, подчинение интересам коллек- тива, борьба с собственными желаниями, вступающими в противоречие с нор- мами поведения в обществе, коллективе. Мы стремились к тому, чтобы сотрудники из подобных ситуаций находили выход и обеспечивали свою безопасность, для этого мы использовали приемы с целью нормализации психологического состояния, в виде словесной под- держки «успокойся», «не волнуйся», «возьми себя в руки», «молодец», «у тебя все получится» [2]. Совершение походов, вынуждает показывать все свои умения и навыки и, в первую очередь, морально-волевые качества. Как показывает опыт, пройдя че- рез это испытание, человек и его отношение к занятиям туризмом меняется. Для определения эффективности занятий туризмом с точки зрения развития морально-волевых качеств нами были использованы методики Н. Е. Стамбуло- вой и Г. С. Никифорова, В. К. Васильева, С. В. Фирсова «Оценка выраженности самоконтроля в эмоциональной сфере, деятельности и поведении». В обследовании приняли участие 10 сотрудников 30–50-летнего возраста, занимающихся в клубе. Первое анкетирование было проведено в ноябре 2021 года, участники к тому времени занимались в клубе 2 месяца. Повторное тести- рование мы провели в июле 2022 года после того, как участники клуба прошли поход и туристический слет.