Физическая культура и спорт в Тульской области: состояние, проблемы и перспективы развития 2023

101 3. Ловля и передача мяча партнеру в движении 4. Повороты на одной ноге 5. Ведения мяча с изменением направления движения (змейка) 6. Ускорение с мячом – остановка двумя шагами – бросок в кольцо. Рис. 1. Полоса препятствий (нападение - сложный уровень) 2. Защита – легкий уровень. 1. Ускорение 2. Приставные шаги. Защита – сложный уровень. 1.Ускорение 2. Приставные шаги – защитная стойка – приставные шаги 3. Защитная стойка 3. Нападение и защита – легкий уровень. 1.Ускорение 2. Приставные шаги – защитная стойка – приставные шаги 3. Ловля и передача мяча партнеру в движении 4. Повороты на одной ноге 5. Ускорение с мячом – остановка прыжком – бросок в кольцо. Нападение и защита – сложный уровень. 1.Ускорение 2. Приставные шаги 3. Ведения мяча с изменением движения (змейка) 4. Передача партнеру на месте (5 раз) 5. Ускорение с мячом – остановка прыжком – бросок в кольцо.